随着生活水平的提高，加上各种不良习惯，肥胖症患者日益增多。
在发达国家，肥胖症已成为继艾滋病、吸毒、酒精中毒这三大医学社会问题之后的第四大医学社会问题。
过度肥胖容易诱发心血管高血脂等慢性疾病，对身体健康造成很大的影响。
今天，特工要来跟大家聊聊肥胖跟腰痛之间的关系。
一、肥胖会增加腰痛的风险
脂肪，通常沉积于皮下和脏器之间，是人体储存热量，维持健康，构成组织细胞所必需的基本营养物质，同时还是从事耐力运动时的主要能源。
人体内脂肪分布：男性——脂肪主要集中在腹部皮下和腹腔内；女性——脂肪主要集中在臀部和大腿部。
脂肪含量过高会加重身体组织的负担，容易对器官等造成慢性损害，造成代谢疾病，可谓百害而无一利。
（我们知道，亚洲成年人体重指数BMI=体重（KG）/身高（M）的平方 。）
据美国研究显示，腰痛人群中：
三、肥胖是怎样引发腰痛的？
1、过多的重量会增加你的脊柱的负担，使肌肉劳累，椎体周围的软组织的压力增大；
2、容易引发骨盆的过度前倾，腰椎生理曲度改变，脊柱生物力线发生改变等；
3、腹部脂肪还会生出一些炎性化学物质，这种炎性化学物质会使椎间盘变薄，进而增大腰痛的风险。
4、肥胖还会延长腰痛的治愈周期，肥胖者一旦发生腰痛，其治愈的周期要比正常体重者长。
人体脂肪过多不仅易引发腰痛。
头颈部堆积过多脂肪还可能压迫神经，引起头痛；内脏脂肪过多会引起脂肪肝、高血压、高血脂、糖尿病等疾病；肥胖者患关节炎的几率比正常人要高得多。
肥胖不仅影响体态，还影响我们的身体健康。维持适当的体重，是健康高质量生活的保障！
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