大家好,欢迎大家来到月光try美食的大本营,今天小编要给大家说的是:冬天进补,鸡鸭鱼都不如它,荤素完美搭配,汤汁鲜美,一次喝三碗
冬天干燥寒冷,我们要消耗热量来御寒,所以我们真的很需要热乎乎的汤来补补身子。这时候白萝卜就很适合了,冬天的白萝卜,新鲜美味,营养价值高,含有丰富的维生素,还能消食润肺,养胃,是很好的食材。
今天小编要给大家推荐的就是白萝卜炖排骨,鸡鸭鱼都不如它,荤素完美搭配,汤汁鲜美,一次喝三碗。
白萝卜炖排骨汤
主要材料:排骨,白萝卜,香葱,大蒜,大枣,枸杞,冰糖
步骤:
1,排骨洗干净,温水浸泡半小时,最好加点盐,去掉血沫。
2,香葱还有大蒜洗干净,葱切段,蒜切成两瓣。白萝卜洗干净,切成块。
3,大枣枸杞洗干净,备用。把所有洗干净的食材放进锅里,加水,煮半小时就可以了。
简单好做,冬天进补,鸡鸭鱼都不如它,荤素完美搭配,汤汁鲜美,一次喝三碗,这碗白萝卜炖排骨汤,大家一定要试试。