爱美之心人皆有之,很多人都想拥有一个漂亮的面孔,但每个人不是天生下来就好看,因此,每年都有很多整容的人。只是整容也有大风险,万一整容失败了呢?
今天小编看到一位王女士,花了3万整了个鼻子,结果整成了这样:
王女士自己表示:刚开始拆线的时候觉得还挺好看的,但看久了就觉得奇怪,总觉得不搭配,而且周围的朋友不仅没有夸赞自己,反而还嘲笑自己。
自己花了3万,却把自己整成这样,王女士心里很不甘于是去医院讨个说法,没想到医院表示:你的这个鼻子是非常好看的,看起来奇怪,是因为你其他的五官配不上这个鼻子。甚至还给王女士推荐全脸整容方案!
看完王女士的整容“车祸”故事,网友们纷纷评论:
不管怎么说,爱美总是没错的,只是方法可能没用对。要小编说,健身才是最好的手术刀,要想改变,运动起来才是关键。
最后,给大家送上一组练习马甲线的动作,零投资无风险!
动作1
徒手宽距深蹲 3-4组*10-15次
双脚间距宽于肩
动作2
宽距底部深蹲 3-4组*10-15次
全蹲的后二分之一深蹲。
动作3
跪式蹲 3-4组*10-15次
在半蹲和跪姿之间交替了练习。
动作4
箭步蹲 3-4组*10-15次
双手叉腰向前跨步箭步蹲
动作5
单脚跪姿倒蹬腿 3-4组*10-15次
动作6
单脚跪姿直腿侧摆腿 3-4组*10-15次
动作7
单脚跪姿直腿后摆 3-4组*10-15次
想要性感的翘臀,就根据以上虐臀动作练起来。