月经是女性人群中非常重要的生理特征,是每位女性必须经历的人生过程,月经血的流出与子宫内膜发生周期性脱落出血有关,规律的月经是生殖功能成熟的重要标志,也是生育期妇女的重要生理现象。
正常的月经具有规律的周期性和自限性,出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间为一次月经周期,大致为28天,提前或延后一周均为正常现象。
月经持续时间一般在2~8天不等,平均为4~6天,一次月经血量在30~50毫升不等,超过80毫升为月经血量增多,月经来临前三天是痛经症状最明显的时期,此时部分女性体内还会出现少量血块。
月经是一种令女性又爱又恨的“东西”,月经来临期间,女性会出现下腹及腰腹部坠痛和子宫收缩痛,部分女性还会出现腹痛腹泻等胃肠道紊乱的症状,月经是判断女性身体健康的重要指标,是不容忽视的关键。
由于每个人的体质不同,月经周期也会有所差异,有的女性25天来一次月经,有的35天才来一次,究竟哪种人身体更健康,两者之间又存在着怎样的差异呢?
25天来月经和35天来的女生,有哪些差异呢?妇科医生说出大实话
--卵泡成熟速度不同
月经周期的长短主要由下丘脑、垂体和女性的卵巢三个组织相互协作完成。
下丘脑分泌激素,增强垂体的功能,垂体则会刺激卵巢分泌较多的雌性激素,维持女性正常生理功能。
三个组织只有在彼此健康正常的情况下,才能分辨出更多的雌激素和孕激素,促进卵泡的生长。
女性月经周期的长短与卵泡成熟速度和子宫内膜的厚度有关,月经周期短的女性,卵泡成熟速度快,而月经周期长的女性,卵泡成熟速度也会更慢一些。
--生育率存在差异
规律的月经代表子宫和卵巢发育成熟,说明女性已经拥有了生育能力,生育孩子最重要的就是卵子,女性的一生大致会排放400个卵子,一个月排放一颗卵子,如果卵子没有和精子结合就会死亡,子宫内膜也会脱落形成月经。
月经周期25天左右的女性受孕几率与月经周期35天的女性相比,两个月会有一次怀孕的几率,所以两者之间的生育率存在一定的差异。
月经周期越短的人建议早要宝宝,随着年龄的增长,卵泡质量和数量都会下降,月经周期短说明你排放的卵子与月经周期长的女性相比,速度更快一些,想要孕育出更健康质量更高的宝宝,可以与另一半商量,提前进入备孕阶段。
月经周期不同,衰老速度会有影响吗?
人体的衰老速度不能单单依靠月经周期判断,毕竟个人情绪、饮食习惯、生活状态、运动量、疾病等原因都会使人体的衰老速度存在差异。
月经周期短的女性绝经到来的时间相对提前,绝经代表着女性体内雌性激素分泌量减少,皮肤状态变差,看上去也会更老一些。
月经周期长的女性,绝经到来的时间相对延后,绝经期并不是越晚越好,女性的最佳绝经年龄在45~55岁左右,平均为49.5岁,越接近这一年龄代表子宫和卵巢越健康,绝经过晚会增加女性患宫颈癌和乳腺癌的疾病,影响皮肤状态,使面部的皱纹数量增多。
绝经并不意味着衰老,只要女性可以在绝经到来前提前做好养护工作,依旧能让你青春永驻,魅力四射。
扩展--哪些原因会导致女性月经不调?
1、情绪激动
情绪异常,长期处于精神压力紧张状态下的女性,由于精神状态差的原因,卵巢分泌雌性激素的能力下降,也会出现月经不调的症状。
女性朋友想要规律月经,延缓衰老,一定要学会控制个人情绪,学会放松舒缓压力,不要过度焦躁和易怒。
2、寒气侵入
不少女性为了保持好身材,即便是寒冷的冬季,出门时,也会穿着较薄的衣服,不注意保暖会使大量寒气湿气侵入体内,导致女性盆腔内的血管剧烈收缩,容易出现月经血量减少和闭经的问题。
3、过度节食
减肥是当下最流行的话题,在如今这个以瘦为美的时代影响下,越来越多的女性为了盲目追求好身材,会选择结识这样错误的减肥方式。
女性体内的脂肪含量,占体重的17%,即可发生月经初潮,脂肪含量达到体重的22%,才能维持正常的月经周期。
过度节食会使机体营养摄入不足,脂肪和蛋白质大量流失雌性激素合成受阻,出现月经不调和月经血量减少的问题。
4、长期抽烟酗酒
香烟中的尼古丁等有害物质以及酒精中的乙醚和乙醛,对女性子宫和卵巢的影响较大,长期抽烟酗酒的女性,月经不调的几率更高,为了健康,请尽早改掉吸烟喝酒的坏习惯。
其实,无论是月经周期25天还是35天,只要保证身体健康,生活作息规律均属于正常表现,屏幕前的各位女性朋友,你的月经周期是多久呢?
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