最近天气实在是太热了，全国的一个地图里面都好像烤炉一样，又没有刮风又没有下雨的，在家里因为闷热的天气，所以动不动就汗流浃背，走出空调的房间就觉得非常的不爽，天气这么热，很多家庭都喜欢去买一些奶茶来喝或者是去外面喝糖水，其实要糖水不要再去外面吃了，自己在家用三种水果，然后再加上一碗酸奶，就可以简简单单的做出家庭式的一个糖水。

这样做出来的糖水不仅是非常的简单，而且比奶茶店的奶茶还要好，喝喝过真的就很难忘，自己在家里弄出来的又健康、有营养、又省钱，重点是想吃多少我们都可以做出来，那么下面就教大家做一道夏季的糖水吧。

【夏季糖水】需要准备的食材有：

火龙果1个，牛油果1个，芒果一个，白砂糖适量；

夏季冰爽糖水具体的制作过程如下：

1.买回来的三种水果，首先我们要做的就是去掉皮，还有去掉壳，我们只要水果的一个肉就可以啦。

2.把所有的水果肉都弄成了小块，然后放在碟子中待用；

3.弄好了水果之后，我们要准备的就是酸奶，一碗的酸奶大概就是两瓶酸奶就可以啦，不过这只是一个人的量。

4.最后就把酸奶和弄好的水果迅速的搅拌在一起，然后再加入适量的一个白沙糖，搅拌融化就可以吃了。

【小贴士】：

1.弄夏天冰爽糖水非常的简单，酸奶也可以换成纯牛奶，喝起来的口感和营养价值都差不多；

2.酸奶可以提前在冰箱中冰好，也可以弄好成品盖上保鲜膜放入冰箱冰镇，冰镇后再吃更好吃；

3.这三种水果不是一定要用的，也可以用西瓜、雪梨等等的这些水果一起混着吃，家里有番薯，有香芋的，也可以弄成番薯和香芋方式和香芋煮熟了之后切成小块一样的，搅拌之后也能吃出冰爽的糖水感觉。

夏季天气非常的炎热，真的是热到心都会发慌，那么如果在此时此刻我们能够从冰箱里面拿出一碗这么好喝的一个糖水，一碗这么好吃的一个甜品，那么对我们的自己是可以很好的提起精神来，而这些东西自己在家里弄比外面弄的还要健康，还要好吃。重点是这样制作出来的，一个甜品、一个糖水，真的是喝过了之后就忘不了啦。

今天分享的一道“夏季冰爽糖水”就介绍到这里了，喜欢我的美食，记得点赞、关注、转发、评论，你的每一个善意就是对我最大的支持，谢谢你的喜欢，此图文为原创，严禁偷图洗稿，违者必究！