在平时的时候想要知道我们的身体是否处于一个健康的水平，那么也要多观察一下我们身体的各个细节的变化，比如说我们的脸色，我们的手脚，或者是我们身体各个部位一旦出现异常的变化时，那很有可能就是身体已经出现受损伤的情况了，今天我们要说的就是在平时的时候，如果发现我们的手指甲出现凹凸不平，或者是存在竖纹的问题，看完或许你就知道了。
“手指甲”凹凸不平，还存在竖纹是怎么回事？看完你就知道了！
在日常生活中如果发现自己的手指甲出现凹凸不平的情况时，首先要排除的一个点就是是不是由于遗传原因所导致的，如果你从小就有竖纹或者是手指甲凹凸不平的话，那么就不会影响到我们的身体健康情况，也可以直接选择无视，因为这是属于一种遗传现象。
2、肝功能衰弱，体内有毒素
在日常生活中，如果我们的手指甲突然出现黑色竖纹的情况是，那很有可能是我们的肝脏或者是体内的毒素过多。因为我们的指甲主要依赖于肝血和肝气的供养，所以当我们的肝脏出现受损的情况时，那么也就会导致我们的指甲出现明显的变化，比如说变得凹凸不平或者是存在的黑色的竖纹情况，当出现这些问题时就要及时的调理肝脏了。
3、缺铁性贫血
在日常生活中，如果你存在着缺铁性贫血的话，那么指甲也会产生比较大的情况，很容易出现竖纹的问题，所以当出现这样的情况时，就可以适当的多吃一些含铁量丰富的食物，这样也能够有效的缓解贫血的症状。
4、精神紧张
随着社会的发展，我们承担的压力也越来越大了，身上的负担也变得越来越重了，这样一来就很容易导致我们的精神长期处于高度紧张的状态，如果经常处于这样的环境和生活当中的话，就很容易影响到我们的作息睡眠等，使我们的身体处于亚健康的状态，也会影响到我们的指甲状况，很容易使我们的指甲出现凹凸不平，或者是出现竖纹的情况。