有人说健身就是一个无底洞，只要进去了，想出来就难了，对于很多人来说，健身确实是一个无底洞，一旦进入真的很难再从健身圈里出来了，“绅士”正式进入健身房健身到现在也有5个年头了，但是上面还有坚持十年的人，十年之后再十年，哎真的不知道什么时候是个头。
如果把健身比作一种投资的话，其实是非常恰当的比喻，读书是对你头脑内涵的投资，健身则是对于你身体的投资，当然这里说的是像我们这种普通的健身爱好者，那种使用类固醇健身的人，并不是对于身体的投资，而是对于身体的一种过度消耗，那么为什么说一入健身深似海，健身之后有哪些事情会让你很后悔呢？
需要一直坚持
健身是一件长期性的投资，短期内的健身可能并不能使你达到你想要的健身效果，减肥可能最少也要几个月才会出效果，这还是你健身减肥方式正确而且拼命的情况下，而如果你是想健身增肌的话，那么根本就没有一个时间的限度。
当你想健身练腹肌，你会发现健身腹肌很难练出效果，需要你先减脂，当你练好胸肌和腹肌后，你会发现胸肌形状不够好，腹肌不够饱满，于是你开始练别的器械，开始喝蛋白粉，当你练好胸肌和腹肌后，然后就是背肌，练腿，总之健身增肌总是有需要你练的那一天，总是会觉得自己肌肉不够完美，尤其是当你有了一定的健身效果后，再让你放弃健身，真的还是有点舍不得。
放弃了很多娱乐时间
健身是一件很费时间的事情，尤其是当你想练出一个健身效果后，最少也要保证每周三练到四练，每次训练怎么也得1个小时以上，为了健身，是真的需要放弃掉很多自己的娱乐时间，健身之后，朋友晚上叫你去吃饭，你还得好好考虑一下是不是和自己的训练日冲突，每天晚上还不能熬夜玩到太晚，熬夜是健身的大忌，尤其是对于增肌来说，更严重的是因为健身，女朋友如果不理解的话，很有可能就会出现没时间陪女朋友，然后女朋友和你分手的情况发生。
浪费金钱
健身是一件不仅仅费时间，而且还很费钱的事情，健身卡就算是搞活动价，也得大几百了，健身之后饮食上面，要多吃肉类和蔬菜，和你健身之前的饮食相比，健身后饮食方面更加费钱，更不用说什么蛋白粉和增肌粉了，如果想增肌，不吃蛋白粉只吃肉类补充蛋白质的话，一般人还真的消费不起，尤其是对于很多三分钟热度的人来说，今天刚办完健身卡，去了一天，就觉得累的不行，马上就开始后悔了。
其实对于健身来说，是一种对于身体的投资，年轻的时候可以靠健身练出来的肌肉，秀身材，泡妹子，到了年纪到了之后，身体活力比同龄人更好，你也可以有更多的精力去完成一些自己想做的事情。
最后提个问题：你健身之后有后悔过吗？