夏天，女生們是不是又開始減肥和美白了呢？夏天的太陽特別大，走在路上，都會看到女孩子們捂得嚴嚴實實的，口罩、遮陽帽、墨鏡、冰袖，但就算是這樣，還是有人被曬黑了。這種物理防曬必不可少，通過飲食改善肌膚黑色素也是個不錯的選擇哦。多吃一些富含維生素C的食物會對美白，防止曬黑很有幫助，比如大家熟知的檸檬。
檸檬的酸是出了名的，所以比起生吃，大家更喜歡把它做成醬或者飲品來喝，我夏天最愛喝的就是冰鎮的檸檬水了，冰涼酸爽，特別過癮。夏天吃檸檬好處還是非常多的，可以生津解暑開胃，清熱化痰。還可以延緩衰老，抑制色素沉著，防曬黑，曬黑了也能白回來，所以各位女生一定吃起來。
今天就分享大家一個檸檬醬的做法吧，做好的檸檬醬可以用來抹麵包或者泡水喝，酸酸甜甜的，比白開水好喝多了，這樣也能激發我們喝水的動力，媽媽再也不用擔心我們不愛喝水了。檸檬醬的做法其實非常的簡單，保證一看就會，喜歡的話就一起來看一下吧。夏天到了，教你做檸檬醬，每天拿它泡水喝，被曬黑了也能白回來。
【檸檬醬】
食材：檸檬、雞蛋、白糖。做法步驟：
第一步：檸檬先用食鹽搓洗一下，然後放到鹽水裡浸泡半個小時，最後用清水沖洗乾淨就可以了，然後我們將清洗乾淨的檸檬皮削下來，削最外面薄薄的黃色的那一層就可以了，儘量不要把白瓤削下來，不然會很苦，削下來的果皮加點食鹽搓洗一下，再用清水沖洗乾淨備用；剩下的果肉用力擠出檸檬汁，將檸檬汁過濾一下備用。
第二步：將檸檬皮和檸檬汁倒到料理機里打成細膩的漿，大約500g，然後倒出來，加上5個雞蛋和400g白糖攪散攪拌均勻，倒到鍋里，中火熬煮，不停的攪拌，防止糊鍋，熬煮至冒泡之後轉小火，還是不停的攪拌，直到熬煮至非常的粘稠，提起鏟子能掛在鏟子上緩緩落下就可以了，稍微晾涼裝到消好毒的罐子裡，蓋上蓋子，徹底晾涼之後放到冰箱冷藏就可以了，可以吃一個月。
做好的檸檬醬酸酸甜甜，非常的好吃，可以抹麵包，可以泡水喝，好喝還防曬黑哦，做法也簡單，大家喜歡的話也趕快試試吧。