既然痛苦是人生的必須，何必要逃避呢？
痛苦是強者的生活基石，沒有這些，這些人就無法抵達山頂。
處于山谷的人，很難體驗到山頂的樂趣、視野和胸襟。
平庸，除了平庸，山谷給我們帶來的就是舒適。
而舒適是最耗損精力的庸俗之物，一個人如果不能跳出舒適圈，就無法創造和飛躍。
很多人在安逸中死去，至死也沒讀懂生命的意義。
生命是創造者的樂園，即便是痛苦，遭遇冷風和淒雨，也在所不惜。偉大的創造沒有在安逸中實現的。
為了衝破生活的牢籠，打破社會的強權規則，強者必須實現自我超越。
超越人的局限，超越自我的設限，有了超越，人能獲得更多。
愛中也有痛苦，但愛不是生活的全部，除了愛，還有責任，還有信仰，更主要的是體味虛無背後的充實，以及精神的永恆。
如果生命只是一具空殼，吃完了睡，睡完了吃，那還不如做一頭豬。至少豬是快樂的 ，但有人願意這麼做嗎？
世人都想獲得更多，但他們不想痛苦，不想經歷挫折和苦難，這是不可能的，因為快樂與成就都是痛苦的基礎。
何必要逃避痛苦呢？為何要認為痛苦是敗壞之物呢？
從歷史看，痛苦造就出無數功業，人類正是在慾望不滿的痛苦中，實現了自我的革命和超越。
偉人們是痛苦的，他們甚至離不開痛苦。在痛苦中，他們創造、突破，實現人生的價值。
正是這些，成為了他們拼搏的動力。沒有痛苦，他們的生命會無比乾癟。
不是說痛苦好，也不是說要支持痛苦的立場，而是說要有面對痛苦的勇敢態度。
不能被痛苦壓趴，應該越戰越勇，把痛苦當做墊腳石，永攀高峰。
尼采說，使我們感覺好些的，不一定對我們好。使我們感到痛苦的，不一定對我們不好。這句話道出了痛苦的本質，即只有那些真誠面對痛苦的人才有資格享受生命。
躺在安樂窩裡，看似很幸福，其實是另一種不幸。
那些把痛苦的狀態籠統看做應該予以消滅的對立物的人，是非常愚蠢的。消滅痛苦，就如同消滅壞天氣一樣，後果是災難性的。
與痛苦共存，幸福才顯得難能可貴。克服痛苦和艱難，生命的力量才會彰顯。
你可以不喜歡痛苦，但千萬不要懼怕它。
因為你越懼怕，它越會壓制你。其他事情亦如此。