指甲泛黃增厚是眾多女性最為頭疼的一件事！我曾經也是深受困擾，先後嘗試了很多方法，花了三個月時間才把灰指甲問題給解決！下面就給大家分享一下具體的去灰步驟，希望對大家有所幫助！
步驟一：使用去灰產品
這是治療灰指甲最關鍵的一步！不過市面上的去灰產品非常多，最開始用了知名度比較高的亮甲，但這個改善指甲顏色的效果比較明顯，對增厚掉渣指甲作用不大。所以後面就按照朋友的建議用了這個甲康諾，它裡面有一瓶抑菌液和一瓶修復膏，抑菌液能起到軟化壞甲的作用，而修復膏可以保護新甲不受真菌感染。
當時塗抹了大概不到一個月，壞的指甲就自然脫落了，而且也不疼。之後就繼續搭配著塗抹，新甲就慢慢長出來了。期間我還挺擔心的，所以就又買了一盒鞏固，2盒全部用完後，新指甲也就都長好了，也沒啥異樣的顏色！雖然價格稍微有點貴，但好在一份價錢一分貨，指甲一直保持的很好，完全沒有復發的跡象。
步驟二：個人衛生習慣
養成良好的衛生習慣，我每天都用硫磺皂洗腳，徹底清除灰塵和污垢，以避免真菌滋生。然後用沸水浸泡衣服和鞋襪，進行高溫殺菌，最後放在陽光下進行暴曬，這樣可以徹底殺死病菌。另外毛巾、洗腳盆等生活用品和家人要分開使用，避免交叉感染。
步驟三：注意飲食
治療期間要注意飲食，多攝入新鮮的水果和蔬菜，加快皮膚新陳代謝，促進指甲健康生長。同時少吃刺激性食物，尤其是我之前最愛的火鍋、串串、碳酸飲料等，避免新甲凹凸不平。
步驟四：定期消毒殺菌
最後經常打掃衛生，保持居住環境乾淨整潔，也可以用酒精噴霧對房間的角角落落消毒殺菌，這個我基本上一周一次，可以有效避免室內潮濕造成細菌的繁衍。
以上方法都是我親測有效的去灰方法，希望大家可以參考！不過治療灰指甲過程較為漫長，大家還是要堅持用藥，千萬不能三天打魚兩天曬網！希望大家能儘快遠離灰指甲困擾！