3月,春暖花開,各種應季蔬菜也紛紛上市了。蕨菜、春筍、香椿、韭菜、菠菜……在春季時候特鮮嫩,還有用艾葉做成的青團,也很受歡迎。?可以在評論區和大家分享一下,春天裡您最愛吃的一道菜是什麼。
今天喵喵和大家分享的是3月的韭菜。雖然現在農業科技發達,一年四季都能吃到韭菜了,但是春天裡的韭菜特鮮香,菜市場碰到了別忘了買點回家嘗嘗鮮哦。
韭菜的營養價值也很好,有著特殊的香味,不過有些朋友也不喜歡,有些喜歡的,每天吃都不覺得膩。韭菜炒蝦仁、韭菜炒雞蛋都是我家愛吃的,還可以把韭菜做成餡,包餃子、包子,或者做成韭菜盒子,今天和大家分享韭菜的另一個美味吃法,加點香菇、肉末一起炒飯,特鮮香,每次這樣做我吃了2碗都還想吃。
【韭菜肉末炒飯】
【食材】韭菜,肉末,香菇,米飯,食用油,鹽,生抽,蚝油各適量。
【步驟】
1.肉末中加入適量的鹽、生抽、蚝油,攪拌均勻,調味後的肉末炒出來更香。
2.把鮮香菇洗乾淨後切成香菇丁;韭菜洗乾淨,也切碎末備用。今天用的是鮮香菇,買回來後用淡鹽水浸泡下再洗更乾淨,也可以用香菇干代替新鮮的香菇那做這個炒飯。
3.炒鍋中加入食用油,油熱後放入肉末,中火加熱,翻炒出香味。
4.加入香菇,繼續炒,新鮮的香菇中含有水分比較多,所以香菇炒熟後繼續炒1-2分鐘,把水分炒出來,香菇吃著口感更好。
5.加入米飯,邊加熱邊炒,2分鐘左右,讓米飯和食材混合均勻。炒飯的米飯,在煮的時候要比平時少放點水,煮出來的米飯乾爽有嚼勁,炒著吃更香。
6.最後加入韭菜和適量的鹽,炒1分鐘左右,混合均勻後就可以關火起鍋了。韭菜很容易熟,所以最後再加入就可以了。
簡單又美味的韭菜肉末炒飯就完成了,喜歡的朋友記得要試試看哦。
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感謝您的閱讀,祝生活愉快。