作為一位全職媽媽,除了日常帶娃外,騰出來的時間就是製作各種美食了。
時常想把同一種食材做成不同狀態的美食。
南瓜是我們日常很普通的一種食材,農村家裡自己還種有,家裡最常的吃法是齋煮南瓜,然後當米飯,一碗一碗地吃,未免會有些膩。
家裡的小孩更是想吃新鮮的,不同花樣的美食,同一種食材,同一種煮法久了,會出現不願意吃,厭食的情況,為了讓小孩營養均衡,媽媽真的是費盡心思,鑽研各種食材的不同做法,讓寶寶不挑食。
最近琢磨了新的一種南瓜吃法——蛋黃焗南瓜條
粉粉嫩嫩的南瓜
外表是脆脆的蛋黃香
每一口都是香綿的
口感非常好
配料表
南瓜 ¥5
鹹蛋黃 ¥4.5
詳細步驟
第一步:南瓜削皮切成條。
第二步:蛋黃壓碎。
第三步:熱鍋加油,倒下南瓜條煎炸。
第四步:煎至稍微金黃即可。
第五步:留適量底油,倒入蛋黃碎。
第六步:翻炒至冒泡泡,加適量鹽。
第七步:倒入南瓜,翻炒至蛋黃全部包裹著南瓜條即可。
第八步:完成!