前幾天閒聊，朋友們知道我每天還在給CC刷牙，當時吃驚極了。
而我知道了一位朋友，孩子不到兩歲就讓她自己刷牙，也吃驚極了。
真的是，給孩子刷牙的和不給孩子刷牙的都沉默了。
怎麼說呢？
現在家長對孩子牙齒處於一種非常矛盾的狀態，就是，額， 特別重視，又懶得管。
這就跟我減肥似的，空有一顆90斤的夢想，但做的卻是不勞而獲，躺著就能瘦的白日夢。一邊焦慮不能再胖了，一邊不管飯點不飯點，就該吃吃，該喝喝。
如果說， 二十年前的家長養孩子，那是沒心沒肺地心大。
現在養孩子，就是提心弔膽的心大。
你說的危害我都懂，但做出行動和改變，emmm……
別看C媽平常口號喊得響，但真落到實處，也有敷衍、湊合的時候。
之前，牙醫還批評了我沒給CC親自刷牙，注意牙齒健康。
我承認，我也有偷懶的時候，比如趕稿、心情不爽，把給娃刷牙這事兒甩給隊友。 （這鍋休想讓我一個背）
不過，也怪現在這齲齒過於狡猾，大牙後邊的牙縫裡，和側邊一個不起眼的小黑洞，誰承想，裡面卻另有乾坤。
牙醫表示，「 還好發現得不算晚，沒有傷到牙根，補下就好。但是......」 （我知道醫生「但 是」後邊往往才是重點，哪怕是牙醫）
接下來就是長達10分鐘的注意事項。
焦慮也不能我一個人焦慮，這不，過來拉著你們聊5毛錢的。
1
你是給孩子刷牙，還是孩子自己刷？
說個嚇人的數據， 《第四次全國口腔健康流行病學調查結果》顯示，5歲孩子齲齒率為70.9%。也就是說，每10個孩子中，就有7個有蛀牙。
其實，不用上數據，就我們周圍的孩子，6、7歲的孩子牙齒壞掉的一抓一大把。
大部分的孩子每天都刷牙，但大部分的牙齒清潔都不到位。
畢竟，給娃刷牙就像殺豬一樣。
很多人在日復一日的摧殘中就逐漸佛系了：不是放手讓娃自己象徵性地刷幾下、就是趁其不備匆匆幾刷子完事兒。
上邊提到的朋友就是，孩子一歲多，大人一給娃刷牙，娃就搶牙刷。乾脆就直接把牙刷給她，讓她自己在嘴裡搗鼓個夠。
要說，唯一做的努力，可能是把普通牙刷換成了電動牙刷，娃把刷牙放嘴裡搗鼓時多少還能帶到點。
別說一歲多的孩子，就算6、7歲的孩子，自己刷牙都是糊弄事兒，說起來是刷了，其實都是無效刷牙。
我就因為這事，連著兩年被CC的牙醫批評。
牙醫每次都跟我強調，一定要幫孩子刷牙，因為刷牙是個精細活兒，不能看年齡，而是要看孩子手部精細動作的能力。
要是能力達不到，娃就算10歲也得繼續幫著刷！！
那怎麼判斷孩子能力是否到了呢？
之前掰開了揉碎的標準在這裡《 CC堅持每天刷牙，牙醫卻說牙齒還不如以前，原來竟是我闖的禍…… 》，沒看過的朋友自己複習吧。
再說CC，現在9歲多了，自己刷牙的能力也到了，但為啥我還在自找沒趣的給她刷牙呢？
因為，她刷得太急了。
總是急著玩、急著干別的，而她這個年齡還沒真切的感受到，牙齒的重要性和有多費錢。
所以，這就是典型的皇帝不急，急死太監。
2
CC是從什麼時候看牙醫的？
很多人一聽到CC看牙醫，都會關切地問一句：怎麼了？
這也是我們思維的一個局限性。
很多人都是牙齒有問題了才去，但發現問題再去醫院，往往又遭罪又費錢。
其實， 從孩子長牙開始就可以看牙醫了，並且不管你有沒有發現問題，都建議每年帶孩子給牙齒體檢1~2次。
什麼？
我一年都沒給自己安排一次體檢呢，娃的牙，現在就要開始一年一次體檢了？
那是你不知道，乳牙的質地相對疏鬆，要是小朋友的口腔衛生搞不好，乳牙一旦出現齲壞，爛起來那叫一個快。
牙齒脫礦 （白斑、凹凸不平）牙齒缺損、黑洞牙沒了。 場面不敢想像。
只要想一想，帶娃補牙隨隨便便就是大幾百，而且孩子鬼哭狼嚎混亂不堪的修羅場景，你就會覺得每年帶牙，不，帶娃看一次牙醫也不算啥麻煩事。
更何況，現在還有專門給牙上的保險，比如去年咱們開團的 全齒健普惠齒科套餐，五百塊包一年，可報銷8000元額度，即買即用。
（悄悄告訴你，今天二條就有全齒健的返團哦）
3
乳牙遲早要換，壞就壞了，不用管？！
要是真這麼想，那孩子也太慘了。
最直觀的牙齒變黑、爛了，封印娃的顏值。。
更深遠的，乳牙齲齒的影響可不容小覷。
一是，乳牙壞了，就會影響孩子的咀嚼功能、加重胃腸負擔，影響消化系統功能以及營養攝入，導致抵抗力下降。
二是，乳牙發生齲壞後，吃東西疼，孩子就會出現偏側咀嚼，容易造成左右面部不對稱！
三是，它的影響絕非止步於乳牙，有可能影響恆牙的萌出！
乳牙齲壞後，會導致牙神經發炎。
炎症通過神經向下發展，如果嚴重，會導致下頜骨被吸收，恆牙無法萌出，最後只能靠種植牙保證不缺牙。
四是，嚴重的齲齒，還可能誘發全身性疾病。
譬如牙髓壞死後，它有害的代謝產物或細菌毒素，可能被血液或淋巴液帶到身體其他部位。
在身體抵抗力降低時，誘發慢性腎炎、心內膜炎等全身性疾病。
一是，乳牙壞了，就會影響孩子的咀嚼功能、加重胃腸負擔，影響消化系統功能以及營養攝入，導致抵抗力下降。
二是，乳牙發生齲壞後，吃東西疼，孩子就會出現偏側咀嚼，容易造成左右面部不對稱！
三是，它的影響絕非止步於乳牙，有可能影響恆牙的萌出！
乳牙齲壞後，會導致牙神經發炎。
炎症通過神經向下發展，如果嚴重，會導致下頜骨被吸收，恆牙無法萌出，最後只能靠種植牙保證不缺牙。
四是，嚴重的齲齒，還可能誘發全身性疾病。
譬如牙髓壞死後，它有害的代謝產物或細菌毒素，可能被血液或淋巴液帶到身體其他部位。
在身體抵抗力降低時，誘發慢性腎炎、心內膜炎等全身性疾病。
咱就是說，這4個長遠影響裡面，哪一個不比乳牙齲齒這個嚴重？
4
新牙長出了，老牙還沒掉怎麼辦？要拔嗎？
這個就是咱們平常所說的雙排牙。
CC之前就出現了這個問題。
一般情況下，乳牙完成了自己使命，就要退位讓賢了，但有的乳牙，有它自己的想法。
恆牙只能委曲求全，被迫從乳牙後面長出來，從而形成了一前一後的兩層牙齒。
這種情況越來越普遍的最主要原因，就是 現在的娃吃的過於精細了，硬的不咬、費牙的不啃，帶韌勁兒的不嚼。
咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發育、乳牙的自然吸收脫落，以及兩側的頜骨充分發育，為恆牙準備出足夠的空間。
不然，你以為原本20顆的乳牙變成28顆的恆牙，還集體大了一個尺碼，位置都哪來的？
平日裡用牙一定不能省著，多給孩子吃一些硬的東西。比如啃啃老玉米、啃骨頭等等，鍛鍊孩子的咀嚼能力。
5
周圍孩子都做窩溝封閉，有必要做嗎？
窩溝封閉，算是給牙齒塗氟之外的另一個防蛀牙手段。
這個操作，用非專業話語來說就是把後面的大牙上的坑坑窪窪 （衛生死角）給封住，防止外面的食物殘渣進去清潔不到位。
實際上，窩溝封閉的防齲有效率在90%以上，不僅是世界衛生組織在推薦，我國牙防組織也推薦了這種保護牙齒的方法。
所以窩溝封閉十分有必要做！
而且一定一定要儘早！CC當時因為疫情就耽誤了，想做的時候，已經有兩顆出現了黑色，為時已晚！把我後悔的不行。
那孩子多大做合適呢？
一般來說，做窩溝封閉的最佳時間段有三個：
- 3-4歲，封閉乳磨牙（可以選擇性做）；
- 6-7歲，封閉第一恆磨牙（六齡牙）；
- 11-13歲，封閉第二恆磨牙。
當然，窩溝封閉只是預防不能治療，如果牙齒已經明顯發黑了，再做也就沒有意義了。
但做完之後也不是一勞永逸，需要半年定期檢查哦，因為封閉劑有可能脫落或磨損。
除此之外，想要娃擁有一口好牙，還需要哪些操作？再來敲個黑板！
使用含氟牙膏
含氟牙膏只要按操作進行，一般情況下，是不會有副作用的。
- 三歲前的兒童牙膏用量是不應該超過米粒大小的含氟牙膏量。
- 而3-6歲的兒童每次用量可以增加為豌豆粒大小，並在家長的監督指導下進行 （不要給孩子用成人牙膏） 。
使用牙線：
很多人的齲齒最開始，都是從牙縫中開始的。
藏在牙縫中的細菌可不是個「乖乖」，這些細菌能利用碳水化合物代謝產生酸破壞牙齒有機質，從而形成齲齒。
關鍵是在牙縫間，還不容易發現。
所以，牙線是一個幫助我們清理牙縫的好幫手。
美國牙科協會表示：沒有使用牙線，刷牙這項工作只算完成一半。
使用沖牙器：
沖牙器又叫水牙線，它的發明真的是人類的福音。
孩子3歲後，也可以適當的引入水牙線了。
飯後沖一下，牙齒更健康。
最後提醒，大家強烈要求返團的健齒通的全齒健普惠齒科套餐終於返團啦 （在二條）。
很多媽媽說去年的已經過期，早就開始催了。
這個套餐可以說幾乎包含我們日常遇到的大多數口腔問題，如塗氟、窩溝封閉、洗牙、牙齒拋光、治療齲齒、乳牙拔除、兒童換牙干預、牙齒美白、拔智齒等等。
其中基本治療，如 齲齒治療、拔牙等可以報銷90%， 保健治療如洗牙、塗氟、窩溝封閉等100%報銷，一分都不用花。
五百多的價格，直接兜底全年8000元額度的齒科項目，真心建議所有人都可以了解、備上一份，牙齒問題，不容小覷啊。
團期7天，錯過還要等一年啦！
本期視頻話題：孩子不用揚鞭自奮蹄的秘密！
5歲、2年時間、8顆牙齒根管治療！孩子看牙不配合，這份攻略有備無患
CC堅持每天刷牙，牙醫卻說牙齒還不如以前，原來竟是我闖的禍……
精細養育的副作用來了，80%孩子的牙齒和視力都被過度保護坑慘了！
我們是CC爸媽，家有一雙兒女CC&DD。
C爸：中國醫科大學碩士、三甲醫院副主任醫師；
C媽：報社育兒主編，暢銷書《家長好脾氣，才有好教育》、《吃好睡好不生病》作者；
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