最近，好多媽媽諮詢關於孩子憋尿、憋便便的問題。
有新入園/入學不在學校大便的：
有好好的，突然就行為倒退尿褲子的：
這可愁壞了很多老母親，想不到做好了迎接孩子社交、性格上的各種難題，最後卻敗給了孩子的屎尿屁。
今年，咱們就再來說說孩子的這件大事。
一、孩子不在幼兒園\學校大便
其實，孩子寧願憋著，也不願在學校拉大便是一件非常普遍的現象。
為什麼呢？
除了作息習慣被打破或膽小害怕，還有一些我們不曾在意的原因：
01
對老師認同感的渴求
如果平時家庭成員或者老師對娃大便表示過「嫌棄」，對幫他擦屁股這件事表示出過「厭惡」（經常脫口而出好臭、好噁心），那麼寶寶也會很敏感地捕捉到這種情緒，覺得大便是一件不被喜歡的事情。
每個上幼兒園的孩子，都會渴望得到老師的認同，想把自己的正面印象留給老師。
自然就不想讓自己的大便熏到「陌生而敬畏」的老師，不想麻煩老師給自己擦屁股。
02
不適應新環境導致的情緒問題
兒童心理學家表示「孩子出現尿褲子、憋大便，可能是環境改變造成的情緒問題」。
孩子進入一個陌生的環境中，出現各種不適應的反應是非常正常的。
進入新環境對孩子來說是一次巨大的挑戰，他們內心會恐懼不安，當內心的安全感尚未得到建立時，他們只能用盡全力來應對新環境的挑戰，從而忽略了身體的信號。
因此白天可能沒感覺到便意，等回到家中，進入熟悉的環境中才意識到自己要大便。
再加上，在家中大多的孩子都有自己專屬的小坐便，但幼兒園一般都是開放式或半包圍式的蹲便，孩子有的是出於陌生，有的是出於害怕（怕自己掉下去），有的則是不習慣在陌生人面前大便。
別說孩子了，成年人在圍觀的情況下拉便便也是一種巨大的心理挑戰。
所以，他們寧願憋到家裡，也不願在幼兒園拉粑粑。
03
幼兒園的教學流程所致
大部分的幼兒園三四個老師和二三十個孩子，因為老師人手有限，所以活動都是集體性的，排隊洗手、定時喝水、集體上廁所。
很多孩子不敢跟老師提出自己的「格外」要求，不敢在人群中發出「不同」的聲音。
所以，再加一碗飯、想單獨上廁所諸如此類「不一致」的要求，能不提就會儘量不提。
還有些寶寶會害怕拉粑粑時間太長而導致參加集體活動遲到；有些則是想在規定的玩耍時間內和小夥伴多玩一會兒，憋著不去拉。
三、如何正確引導孩子？
01
讓孩子正視大便
讓孩子知道就像每個人都要吃飯、喝水、睡覺一樣，所有人都需要拉粑粑。
粑粑是我們身體里的廢棄物，將它排出來，我們的身體才會舒服，讓孩子明白拉粑粑是一件很正常並讓人愉快的事情。
每個人的大便都是臭臭的，這是正常的生理現象，它是我們身體健康很重要的信號兵哦！
藉助繪本是比較好的方式，孩子們都喜歡屎尿屁奶主題，CC、DD也不例外，每次講關於便便的的故事，我們都非常正經的聊這件事：
比如，世界上所有的動物都大便，這是件完全光明磊落的事情，不必躲躲藏藏憋來憋去。
繪本《大家來大便》
比如，不同動物的便便也是不一樣的，都是啥樣的呢？
繪本《是誰嗯啪啦益生菌來了》
比如，大便形成的詳細過程，為什麼它像吃飯睡覺一樣必不可少？
繪本《拉便便嗯在我頭上》
比如，便便反應的是我們身體的健康狀況，健康的便便長啥樣的？
繪本《噼里真舒服》
比如，為什麼吃進去的的食物是香的，拉出來的大便是臭的？因為好的東西都留在了體內，廢物才被排出體外。
繪本《我們的身體》
總之，讓孩子明白，大便不是什麼噁心的東西，排便不是什麼不好的行為，雖然確實臭臭的不太好聞。
只有孩子能正視大便和排便，他才能明白，當面對大便時，老師表情上的厭惡，並不是針對他，而是人們面對大便的正常反映。
02
幫孩子適應多種如廁環境
很多孩子不在幼兒園排便，還是因為環境的陌生、看護人的陌生。
做到了正視大便之後，我們就可以告訴孩子：
1、這件事並不是只有在家裡才能進行，其他的廁所也是可以噠，公廁、幼兒園，都儘量讓孩子去嘗試。
如果孩子在陌生環境或陌生人面前拉粑粑會緊張，帶孩子去公共廁所體驗，是一個不錯的選擇。
周末出去玩或看電影的時候，鼓勵孩子在公共廁所排便，公共廁所不僅有坐便，還有蹲便，這樣孩子可以熟悉不同種類的廁所和不同形式的如廁方式。
2、可以幫助他的不只是家人，老師一樣值得信任
讓孩子信任老師是非常關鍵的，一定要讓孩子明白，老師在學校的角色。
在幼兒園裡，老師會像爸爸媽媽一樣幫助他，拉粑粑的時候老師也會像媽媽一樣幫他擦屁屁，不會因為他大便就討厭他，也不會因為幫他擦屁屁就討厭他，所以完全不需要緊張。
因此，想拉粑粑了，就要及時和老師說。
當然，有能力的孩子咱可以提前教會孩子擦屁屁的方法，自己學會了，不用麻煩他人，自然也就沒壓力了。
正確擦PP的方法，幼兒園後就可以教會娃「自力更生」了。
姿勢：
手臂繞到身體後（不是從兩腿之間伸過去擦），從前往後，不能來回擦，否則很容易把便便帶到尿尿的地方，容易感染細菌。
如果把PP看做兩個半圓，一次只擦一側半圈，然後再換紙擦另一個半圓。
很多娃都是360度塗抹，額……越擦越熱鬧。
下面這個動圖，大家可以先領會下，再教給娃。
03
不要給孩子額外的壓力
不要每天都問「今天在幼兒園大便了嗎？」，這樣反而會讓「在幼兒園大便」這件事變成孩子的心理負擔。
當孩子表現出不願在幼兒園上廁所時，不要上帝視角，無視孩子的心理，覺得娃是矯情，把一切說的雲淡風輕；也不要小題大做、上綱上線，覺得娃膽子太小，連大便都不敢說，上升到性格攻擊。
如果娃真的拉在褲子裡，也不要著急去評判、指責、甚至羞辱，一定要給孩子吃這顆定心丸：就算拉尿在褲子裡也沒關係，你還小，有時候可能控制不好，我們只要換條幹凈的褲子就可以了。
做到不提醒、不在意，把上廁所這件事的主動權交回孩子，畢竟吃喝拉撒，皆是人類本能。
隨著孩子成長，這些問題自然能夠解決。
最後，C媽還想多聊5毛錢兒的。
對於娃不在幼兒園拉大便這事兒，不少媽媽覺得不拉就不拉吧，別管是不願、還是不敢，回家拉也行啊，左右能拉出來不就好了。
我個人是不太建議，就此放任「孩子憋著不在幼兒園大便」不管的。
因為這多多少少反應了孩子在幼兒園的放鬆度、自由度。
我始終認為，好的教育應該是「教會孩子與環境和諧共處」，而不是「讓孩子逃避問題妥協於環境」。
實現大便「隨時隨地」的自由，想在哪拉在哪拉，不覺得在幼兒園大便是負擔，是每個孩子該有的權利，也是每個孩子應有的自由。
當然，如果孩子本身就是早晚在家解決的作息，那肯定沒問題，也省掉了很多麻煩。
但如果孩子因為牴觸而拒絕，該拉的時候不拉，長期如此很容易出現排便不規律，憋大便也容易造成大便干硬，增加排便困難，是一個惡性循環，還是應該適當干預！
本周團購
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果然，國貨硬起來，就沒別的國家什麼事兒了！
2、最近我身邊一半的孩子都病倒了，疾病高發期，增強體質才是給娃最有效的防護，優質蛋白都準備好了嗎？
沒有的話，來著了！想要孩子少生病，冬天一定多吃它們！
娃上幼兒園後，反而開始尿褲子、憋便便？原因終於找到了！
為什麼孩子一上幼兒園就容易生病？聽聽醫生怎麼說……
孩子經常說這幾句話要警惕，他不是叛逆，而是碰上了過不去的坎兒
我們是CC爸媽，家有一雙兒女CC&DD。
C爸：中國醫科大學碩士、三甲醫院主治醫生；
C媽：報社育兒主編，暢銷書《家長好脾氣，才有好教育》、《吃好睡好不生病》作者；
公益普及嬰幼兒養育、疾病、心理知識。公眾號：CC爸媽(cc-bama）
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