「不用揚鞭自奮蹄」的孩子，誰都想要，但卻很少人知道如何才能擁有。
推娃？還是雞娃？
其實終極目標，是實現娃「 自雞」。
- 一個兩三歲的孩子，會努力自己扣上最上面一顆的紐扣；
- 一個四五歲的小孩，搖搖晃晃、跌跌撞撞也偏要學會輪滑；
- 一個六七歲的小孩，每天不用催、不用吼，按時按量的完成鋼琴練習。
自雞娃最重要的三個字是「內驅力」。
啥是內驅力呢？
比較官方的說法就是做一件事情的動力完全來自於自己的內心。
大白話就是自雞，有一股幹勁兒，自己推著自己往前走。
而缺少內驅力的孩子就好比一輛汽車，沒了發動機，或沒了汽油，你不推著走，他很難往前走。
心很累，不說，還沒啥成效…….
所以，我也一直特別看中孩子的內驅力，因為這是孩子自主學習，熱情不減最強勁、最有價值的動機。
內驅力就像是一顆種子，萌發於內心，依賴於環境和水土，我們需要循序漸進的提供所需，培育這份能力。
它包含三個層次：
- 有主動去做的野心；
- 有追求做好的責任感；
- 有遇到困難不輕易放棄的韌性。
三個層次，也對應著不同表現
幹啥事都懶懶散散的，催都催不動
——沒有主動做事的野心
「我為啥要干那等吃力不討好的工作，比如學輪滑、練鋼琴、玩燒腦桌遊……躺屍它不香嗎？」
不得不承認，那些需要娃內驅力的，都是包含著枯燥、困難部分的。
如果娃連挑戰的「願望」都沒有，那自然是懶懶散散，催也催不動了。
這個「願望」就是野心，不管幹啥事，有初始的野心，是很重要的。
都說，人一旦有了野心，眼睛會發光，即使有對未知的恐懼，即使會有失敗的風險，也願意試一試。
所以，如果孩子推一步才肯動一下，你需要做得不是催，而是 挖掘他的野心～
老朋友都聽過我小時候被CC姥爺啟蒙數學的故事，數學也一直是我的優勢。
文科班的同學們一寫數學作業就頭大，我一見數學卷子就兩眼放光，專門喜歡攻克難題。
當時大家手裡各路試卷，誰遇著解不出的難題我都躍躍欲試，放到現在，可以說是自雞的典型了。
現在看，我這顆野心的種子，還是CC姥爺小時候給偷偷埋下的。
我就拿這事兒舉例，咋挖掘娃的野心？
1、利用心理優勢：激發孩子，我覺得我自己很棒！
我也說過姥爺教我加法竅門的故事吧。
問12+6等於多少？
上一年級的大哥哥、大姐姐們還把12分成10和2，然後2+6=8，10+8=18的時候。
CC姥爺教我，先把12裝兜里，別管它，再加6，於是年僅4歲的我，拿出自己僅有的10根手指頭，輕輕鬆鬆地數出6根：13、14、15、16、17、18。
等於18！答案比他們算得又快又准～
把我給驕傲的好似自己就是胡同里的數學小天才！來～再給我出10道題！
其實，姥爺利用的年齡優勢，就是屬於心理優勢的一種， 讓孩子覺得，我擅長！我可以！我要挑戰！
具體啥心理優勢，大家可以根據自家娃挖掘，引導孩子發現自己的能力。
2、利用不服輸：激發孩子，我憑什麼不可以！
再長大一點，姥爺就開始給我出各種對戰模式的競技小難題。
我也分享過，什麼3、6、9啊，模式就是倆人對戰，有輸有贏。
當然長大才知道，贏都是被讓的，小時候不知道啊，以為自己多牛，輸了3回又怎樣！我還贏了2回呢！
再來，我就不信我贏不了第3回！
3、利用收穫感：激發孩子，我覺得我一定可以！「
再後來，姥爺給我出的是 單機hard模式了。
肯定超越我的水平，但是鑽研鑽研也能得出答案。
這個時候，我對自己也有了較高的期待，即便自知困難，也不會輕易放棄。
說白了，我可是胡同小天才，我不要面子啊，非得把它解出來。
看，野心，就是這麼培養的。
雖然我是拿學數學舉例，但其實任何事情都是如此，CC學輪滑、學自行車，我基本都是按這個套路來。
根本不用你push，沉迷在實現自己野心中的娃，能自雞！
《小王子》的作者聖埃克蘇佩里說：
「如果你想讓人們造一艘船， 不要僱人去收集木頭，不要發號施令， 也不要分配任務，而是去激發他們對海洋的渴望」。
一件事做成啥樣都無所謂，好壞跟自己沒關係
——缺乏追求事情好壞的責任感
「我為啥要把牙刷滿2分鐘、為啥要認真寫好每一個字……胡亂刷兩下，隨便寫一寫，然後去玩，它不香嗎？」
一個缺乏責任的孩子做什麼事情都會顯得十分消極被動，就算是迫於家長的壓力做了，也是敷衍了事，沒啥要求。
啥是責任心呢？
就是讓孩子認為「任務/目標完成很重要」，做不到會有點不甘心，不會無所謂。
每個孩子做事，都會有 潛在的收穫預期，如果我們能幫助孩子看到這份收穫預期， 那他自己就生出了要做好的動力。
前段時間我日日跟CC糾纏刷牙這件事。
7歲了，我開始嘗試讓她自己刷牙，但我發現，每次都是草草了事。
每次我都嘮叨：「 你門牙上還有牙垢、根本沒刷到牙齒的每一面…… 」
她自然是一臉不耐煩。
有一天，我終於不能忍了， 為什麼她刷牙好像是我的事，我為她好到頭來我還落埋怨。
於是我說：
「 咱倆聊聊，媽媽為什麼要整天催你刷牙吧。
你現在換了好多顆恆牙了，它們要跟你一輩子的牙齒，媽媽只是希望你有一口潔白健康的牙齒。
現在你有了喜歡的小夥伴，你不希望和他們聊天，輪到你說話時，一聞，呀，滿嘴口臭；一看，呀，牙齒上一層附著物吧。
記得你還說過，去年夏天，有個孩子天天不洗澡，身上特別味兒，你們幾個小夥伴玩的時候，大家都不願挨著她吧。
媽媽不希望有一天，大家這樣對你。
當然，如果你覺得這都無所謂，那我以後絕對不催你。」
CC說：「 有所謂，我不希望自己變成那樣。」
「如果你覺得有所謂，那你就不需要糊弄我，你不是為我。
因為你變成什麼樣子，我都會愛你，哪怕你滿嘴臭牙，渾身臭味，你都是我的孩子。只是別人，我不能保證。 」
在那之後，這個問題終於解決了，CC每次刷牙都超認真，還讓我檢查，乾淨了嗎？
孩子只要明確了這是自己的責任，那麼就會守住自己的責任，積極的去做。
這就是內驅力的力量。
外驅力只能讓他做完，但是不能讓他做好。因為你可以逼迫娃的身體，但是你逼迫不動他的腦子。
一碰到難題就想放棄！
——勝利感的缺乏產生了挫敗感（缺乏韌性）
韌性也不是生來就有的，也可以後天培養。
遇到難題就打退堂鼓，是大部分孩子正常的心理狀態，但是如果父母適當干預，孩子能體驗到勝利感，體驗多次後就能擰成一股韌性的繩兒。
「難題」的勝利感怎麼獲得？
拿CC學跳繩舉例，我是這麼做的。
從來沒有接觸過跳繩的CC，一開始還覺得超簡單，誇下海口，我可以跳上百個。
等真正跳的時候，要不就是繩子搖過來了，人沒過去，要不就是人蹦起來了，繩子沒跟上搖。
總之就是，一個也沒跳了。
受到打擊後，CC把繩子扔到一邊，哭著說：「 什麼破繩子，不跳了。」
如果孩子的第一反應是放棄！
那說明孩子對自己的期待過高，結果屢屢失敗，讓他認為自己無法實現目標。
這個時候我們可以通過調整難度，來獲得勝利感，培養孩子的韌性。
心理學上，對人們在學習過程中的狀態進行了三種劃分。
- 舒適區 ：在已經掌握的能力範圍內。 （按部就班，安全範圍）
- 學習區 ：覺得有一點難，但墊墊腳尖就可以夠到。 （可以挑戰一下自己）
- 恐慌區 ：遠遠超出了自己的能力範圍。 （難到情緒崩潰，極力逃避）
而想放棄的時候很有可能就是困難太大，進入了恐慌區。
C媽的招式就是一個字：拆！
把難度拆開，從恐慌區轉移到學習區來。
還拿跳繩來說，對於CC剛開始難度比較大。
那我們可以把任務拆成：
——先練習一側手搖跳繩、再練習手搖同時跳、再練習兩側手搖同時跳。
——先跳一個、再跳兩個、再跳三個、最後再連跳。
將大目標拆成一個個小的目標，每次實現了小目標後，孩子都能收穫滿滿的成就感。
這種及時反饋，就能帶動他不斷地接受新的挑戰，保持著旺盛的內驅力。
內驅力其實是個大課題所以也別幻想只用一塊磚，就能封頂竣工了。
今天就先分享這麼多。
總之，缺少內驅力的孩子，就像沒油的汽車，我們做的並不只是撅著屁股在後面推車，而是要幫助孩子把油駐滿。
這樣孩子才能夠有源源不斷的動力，成為一個真正的「自雞娃」，跑得更快、更遠！