孩子挑食？那是家長的問題，自從學會它，孩子再不吃垃圾食品了！
美食，顧名思義就是好吃的不得了的食物。作為一個資深的吃貨，沒吃過這些美食怎麼能成為名副其實的吃貨呢？這道就是中國最具特色的美食。何為美食？美食就是讓你一看就有食慾的食物。古往今來，不管是男女老少，只要遇到好吃的東西，從來就是一言不合就吃吃吃。就連小朋友都知道追尋好吃的了，因此選擇的小孩子都很挑食，覺得這不好吃，那不好吃的！
要我說，孩子挑食，其實是家長的問題，因為家長飯菜做的太差勁，孩子才被亂花迷了眼的，所以家長們請提高一下自己的廚藝吧！今天小編就給大家帶來一道孩子特別愛吃的菜，自從學會它，孩子再不吃垃圾食品了，天天盼著要吃媽媽做的菜！
這個東西就是鵪鶉蛋了，鵪鶉蛋中的B族維生素含量多於雞蛋，特別是維生素B2的含量是雞蛋的2倍，它是生化活動的輔助酶，可以促進生長發育。我一般都是買五塊錢的，就可以做一盤子了，拿回家煮一下，然後撈出剝皮，裹上生粉，然後油鍋里炸成金黃色，接著炒一下！
鍋里留少許底油，把冰糖先下鍋炒融化，再依次放入番茄醬，生抽，醋，鹽翻炒均勻，之後放入適量番茄醬，炒均勻後放入鵪鶉蛋，炒上色，調味，出鍋前撒上一層芝麻即可！好吃的鵪鶉蛋就做好了，還是糖醋的，味道很適合孩子們，保准孩子吃了還想吃，所以說，沒有挑食的孩子，只有不會做飯的家長，將飯菜做的讓孩子喜歡，孩子怎麼還會不吃飯呢？大家看著步驟是不是非常簡單啊，閒著沒事的時候可以學著做一做，有孩子的可以做給孩子吃，保證他一頓吃好多個，吃了還想吃，再也不用擔心孩子的吃飯問題了！