冬天，孩子最喜歡的營養早餐：芒果蛋撻的家常做法，簡單4步就搞定，天天吃也不膩！
冬天，天冷了，早餐需要補充點熱量，今天寶媽就給大家推薦一個非常簡單又好吃的營養早餐：水果蛋撻的家常做法，冬天，孩子最喜歡這個營養早餐，不加淡奶油，2個雞蛋1袋純牛奶，加上點煉乳和水果，簡單4步就搞定，天天吃也不膩，非常的營養好吃又解饞，雞蛋和奶香味夾雜著水果的清香，好吃得停不下來，比外面買的好吃還便宜，寶媽隔三差五就會烤一盤，吃不完的，第二天早上放烤箱再熱一下，拿來當早餐也非常的棒，而且食材做法也非常的簡單，簡單三步就搞定，感興趣的朋友，趕緊和寶媽一起來看看這個水果蛋撻的家常做法吧！
【準備食材】2個雞蛋，150毫升牛奶，適量煉乳，少許白糖（可不加），9個蛋撻皮，1個芒果
【做法步驟】
1、準備蛋撻皮和水果粒：把事先買的蛋撻皮從冰箱取出，擺在烤盤上放一邊解凍，備用，然後再把準備好的1個芒果清洗乾淨，不用剝皮，分割成三分，每個芒果中間都有一個扁平的果殼，接著在芒果的左右兩片果肉上用刀尖輕輕橫切豎切， 不要把皮切斷，用中指和無名指，抵住果皮，把果肉往上頂，使果皮可以平直的放在碗口，因為要做蛋撻用，果肉可以切小點。
2、準備蛋撻液：準備一個乾淨的容器，裡面打入2個雞蛋，加入150毫升左右的純牛奶，適量煉乳，寶媽用的是雀巢奶香味的煉乳，當然也可以根據個人喜歡選擇其它口味的煉乳，煉乳在超市或網上都可以買到，然後再加入少許白糖，當然也可以不加或者少加，寶媽這次沒加糖，一樣好吃又美味，最後攪拌混合均勻，再過篩兩次，這樣吃起來口感更細膩，當然也可以不過篩，照樣好吃。
3、烤箱180度提前預熱5分鐘，然後將調好的蛋撻液倒入解凍好的蛋撻皮內，七分滿就可以了，然後再在每個蛋撻裡面放上點切好的芒果粒，家中沒有芒果的，也可以不放，或者把芒果換成自己喜歡的其他水果都是可以的。
4、烤蛋撻：接著把烤盤送入提前預熱好的烤箱中層，上下火200度烤20分鐘，時間到觀察蛋撻的上色情況，喜歡吃焦一點的，可以把烤盤再放入烤箱上層烤5分鐘，就可以取出開吃了。
這樣做的芒果蛋撻，超級營養好吃又美味，雞蛋和奶香味夾雜著芒果香，好吃得停不下來，這樣做的芒果蛋撻，是我和孩子的最愛，隔三差五就會烤一盤，吃不完的，第二天早上放烤箱再熱一下，拿來當早餐也非常的棒，而且食材做法也非常的簡單，有時間你也可以試著做做哦！學會以後，早上做給家人孩子吃，滿滿都是幸福的味道。
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