網上有個段子說，女人矯情膽小脆弱什麼的，生個孩子都治好了。
最近熱播的電視劇《三十而已》童謠飾演的顧佳，就用實力展現當媽之後，一名女性的「優秀與成長」。
顧佳生活在上海，和老公一起創業開了一家煙花公司。生了孩子後選擇做全職太太，把家庭安排得井井有條，日子過得蒸蒸日上，順便遠程指揮公司的大小事務。
平時除了照顧孩子，還要學烘焙，做瑜伽，談生意，拉訂單……
全職太太做成顧佳這樣，算是不少女性的終極夢想了。
看起來顧佳光鮮亮麗，住著上海高檔小區，與東方明珠隔江相望，可是她這一路走得並不輕鬆，每一步都需要她未雨綢繆步步為營。
孩子想要上高檔幼兒園，要經過幼兒園的面試，為了那次面試她準備了整整一年。
可是面試還是出了一點差錯，她的兒子進入「待選」的階段。聽說她們頂樓的王太太可以寫推薦信，她想方設法步入王太太的圈子。
在得知電梯停電，王太太又要去參加下午茶的時候，她「心機」地穿上拖鞋跑到頂樓，把拖鞋給王太太下樓用，她則是幫人家拎著鞋光腳走下來。
閨蜜恰好看到這一幕非常心疼，她沒有一絲絲委屈，笑著說：這是我當媽的修行。
不靠別人，只靠自己，為了孩子，吃點苦算什麼。
當媽的人，能忍氣吞聲，也能橫眉冷對。
由於一些事情顧佳得罪了兒子幼兒園家委會的會長，那位媽媽借著自己兒子過生日的由頭，把顧佳的兒子接到自己家，並且關進「小黑屋」。
顧佳安慰好兒子的情緒，轉身進屋脫下高跟鞋就揍了那兩位作惡的家長一頓。
「三十年來第一次打人，比起體面，我有了更想保護的人。」
就問你颯不颯！
為了孩子的前途，盡最大努力；一切想要插足家庭的人，都是紙老虎；只要孩子受到一點傷害，雖遠必「誅」！
這是顧佳，也是每一位媽媽的寫照。
當媽後的女人，多少會有一些變化，變得柔軟，變得堅強。
「顧佳式」的媽媽的確厲害，可是卻不是大多數媽媽的榜樣。正是因為她太優秀了，過於優秀的同時，也會變得高要求，苛求自己，苛求孩子，苛求伴侶。
所以到底什麼才是「當媽的修行」？是媽媽為了彰顯母愛，為了孩子犧牲自己，無所不能嗎？
不，當媽的修行是媽媽自己內心富足，在養育過程中從孩子身上學到新的感知，獲得自我的成長。
就像《母親進化論》中說的：當我們把自己放在首要位置，反而能讓我們擁有更多可以給予孩子的東西，而且，源自我們自身富足感的給予讓我們覺得喜悅和充實，這是一個人在內心貧瘠，狼狽的狀態下不可能做到的。
1.
當媽後的柔軟，是孩子喚起的母愛
武志紅老師說，每個人的內心都有兩個「我」，一個是理想父母的原型，另一個是自己內在的小孩。
看到漂亮的衣服，就想要給孩子穿。真正的孩子未必需要，我們內在的小孩卻實實在在地需要。
我們還想給孩子最好的愛，就像理想父母的原型一樣，無條件的，抱持的。
甚至對於別的孩子，對於生活中的其他事情，我們也會變得溫柔無比。因為我們期待善良可以傳播，期待別人會同樣善良地對待我們的孩子。
同時，因為小孩子本身的柔軟和脆弱，很多事都能激起媽媽們對糟糕事物的恐懼。
朱丹曾經在微博中說，自己是很愛開車的一個人，在德國自駕的時候開200碼都不害怕，現在帶著孩子，開到100都緊張。
有了孩子，他們就是我們與紅塵之間最大的羈絆。
有一位網友在下面留言說：現在不敢玩刺激的東西，害怕孩子受傷，害怕孩子意外，害怕寶寶失去母親哭著找媽媽，想想都難受。
當媽後，我們看待世間萬物的方式，都會以一位母親的視角。大街上看到孩子哭會心疼，新聞里看到被虐待的孩子會流淚。
女性孕育生命的母性，包容萬物的溫柔，都被孩子激發出來了。
有時候柔軟，有時候又很勇敢，當媽後的人生變得很寬廣，很豐富。
2.
當媽的修行，你可別當成西天取經
當媽這件事，確實能讓女性更加柔軟，更加「全能」，可是，當媽真正的修行不是錘鍊各種技能，而是在陪伴孩子成長的過程中獲得自己身心的成長。
像顧佳那樣完美，未必是一件好事。
網上有一個問題，說顧佳是不是當代女性的楷模？
從心理學的角度分析，這個問題的答案一定是否定的——顧佳太追求完美了，我們凡夫俗子不必如此。
顧佳第一次去王太太家看到人家的裝潢與名畫之後，她回到家第一反應是：我現在三十歲，老公我們好好奮鬥，到了40歲爭取也能像她一樣。
老公體檢血脂高，她就直接「下令」不許吃晚飯。
顧佳確實有些強勢，有些追求完美。這樣的顧佳很難複製，我們也完全不必如此。
要求自己必須活得沒有瑕疵，360°無死角的媽媽，也就會以同樣的要求，「掃射」老公和孩子。
孩子或者老公在完美媽媽的「鏡映」下看不到真實的自己。在完美媽媽這面「鏡子」里，大家都要活得完美，都必須是成功人士。
最後的結果會有兩種可能，一種是孩子和老公會以極高標準要求自己，把注意力放在認識媽媽「鏡映」裡面的自己，一生都在尋找真實的自我。
另一種結果是，他們用變得糟糕，來對抗媽媽的完美，來證明自己的獨立靈魂。
當媽這件事的確偉大，的確有很大成長空間。但是，為人母的修行並不是西天取經，誰也沒必要不取得真經誓不罷休。
沿途中看看風景，和妖魔鬼怪逗逗玩玩，多關注自己，也是一種修煉。
媽媽關注自己，降低要求的做法，就是在給孩子留有「母嬰間隙」的饋贈。
做媽媽沒必要做到100分，就像曾奇峰老師說的，做到60分即可，剩下的40分，讓生命中的其他人進入，讓缺點和瑕疵進入，讓孩子想像力和創造力的空間進入。
當媽是一種修行，可你沒必要把自己當成唐僧。
別把自己逼成顧佳，你可以沒那麼「顧家」。
3.
為人母的修行，是愛和共同成長
當媽的修行，不應該是把自己逼成全能超人，而應該是在愛與理解中，與孩子共同成長，懂得愛與被愛。
很多成年人，背負著自己的童年創傷，成為了父母。
尤其是沒有被足夠愛過的人，不懂得愛，不會去愛。可是孩子的存在，陪伴孩子的成長也是為人父母重走童年路，自我療愈的過程。
當媽後學會了愛，那是對孩子的愛，也是對自己內在小孩的愛。
曾經我對我的父母有著非常大的牴觸情緒，他們讓我做了多年的「留守兒童」，回到身邊後也沒有特地去彌補。
在我很多年的人生里，敏感，討好，軟弱，從來不敢拒絕，害怕與別人衝突，這些負面的情緒牢牢地抓著我。
我不能原諒我的父母，覺得他們太不合格了。
直到有了孩子以後，我發現做媽媽這件事，即使再努力，也有力不從心的時候，即使再付出，也有威脅到孩子安全感的時候。
原來，有的父母看起來不盡責，可他們已經做了最大的努力。
他們已經以自己認為最好的方式，撫養孩子長大，責備他們只能傷人傷己。
同時，孩子的軟萌可愛，給了我最渴望的那種愛。她乖巧，愛我，讓我在做母親的過程中也治癒了自己。
做了媽媽的女人，為什麼都會變了一個樣子？
一方面是要逼迫自己強大，做孩子的鎧甲。另一方面，在養育的過程中，重新認識了自己。
做媽媽的確是一件身心疲累的事，但也是能帶給自己蛻變與成長的事。
當你享受做媽媽的快樂，也就能獲得新的人生體驗。
敢愛敢恨，無知無畏，有時候勇敢有時候慫，這就是當媽的修行。
來源：曾奇峰心理工作室（ID：zqfxlgzs）