在新型肺炎期間，在這特殊的時期，大家都不得不戴口罩，而且要長時間戴口罩。

這本沒什麼，就是呼吸不那麼順暢而已，但有些人卻因為戴口罩出現了泛紅、發癢等一系列皮膚問題，這就讓人難受了。本人也因為長期戴口罩，鼻子地方也出現了一些問題。

戴口罩導致皮膚出現問題有哪些原因？

原因一：三無口罩

導致皮膚出現問題，首先可能想到的就是不合格的「三無口罩」，這類口罩可能用料不規範，甚至有不良商家作坊，可能用的廢棄有毒害的材料，那麼就可能會對皮膚造成刺激，在長期的刺激下，那麼就容易出現紅斑腫脹，刺痛明顯的現象。

面對這種情況，那麼就要及時丟棄這些三無口罩，然後通過正規的渠道購買正規的口罩，那麼就能夠避免這種情況的發生。

原因二：捂得過緊

有些人戴口罩往往捂得過緊，而我們要知道，我們口罩的內層是不透水汽的，也就是說我們呼出來的氣體當中的水分會被聚集在裡面，形成水珠，從而使得口罩內捂得潮濕溫熱，那麼皮膚就儼然在水裡泡著一樣，導致角質層腫脹，細胞屏障受損，久而久之，會導致皮膚出現糜爛。

這種情況的發生，那麼就要注意不要捂得過緊，然後要注意保持口罩內部的乾燥，呼出形成的水要注意排掉或者用手巾擦拭乾凈，這樣皮膚就不容易出問題了。

原因三：長期清潔過度

有些人平時比較注意，面對疫情或反應過度，可能非常注意清潔，生怕染上病毒，從而經常對身體進行清潔，比如酒精洗手、經常水洗、身上噴酒精消毒等等，這些方式過於頻繁是會對我們的皮膚造成不利影響的，很容易破壞我們皮膚本身的屏障。

而皮膚本身的屏障出現了問題之後，那麼就容易出現皮膚相關的問題了，如乾燥、皸裂、糜爛等等。因此，建議不要過度的清潔，不要把自己搞得很恐慌。

3個方法保護皮膚不受傷

很多人戴口罩皮膚出現問題，那麼有什麼方法能夠儘可能的保護皮膚不受傷呢？

1、口罩內墊醫用棉紗布

在口罩內墊醫用棉紗布不僅能夠讓皮膚與口罩的材質隔離開來，減少了皮膚與口罩材質的直接接觸，而且醫用棉紗布可以反覆使用，當覺得口罩內層變潮時就把紗布抽出來更換新紗布，這樣就能夠避免口罩內潮濕。

不僅如此，這種方法能夠延長口罩的使用時間，在現如今口罩緊缺的大環境下，採取這樣的方法能夠在一定程度上能夠緩解個人口罩緊張問題。

2、塗點保濕霜和唇膏

我們戴口罩之後會發現，自己的皮膚，尤其是嘴唇容易乾燥開裂，這是因為戴口罩時，我們呼出的氣體中的水分不能散發出去，會使得皮膚表面一直潮濕溫熱，導致角質層腫脹，細胞屏障受損，等取消口罩之後就會發現皮膚鎖不住水，皮膚也就容易乾燥了。

這時候就建議平時戴口罩的時候塗點保濕霜和唇膏，能夠儘可能的保護皮膚。然後不要選擇厚重、油膩的潤膚霜，這樣戴上口罩會讓皮膚更加不透氣，反而不利於皮膚的健康。

3、皮膚出現問題及時處理

戴口罩，皮膚難免會出現問題，當出現問題的時候就要及時處理，這樣就能夠儘可能的避免對皮膚造成進一步傷害。

如果皮膚出現了水泡、糜爛現象，那麼就用3~4層浸泡過冷白開水的紗布濕敷，每天3次，每次20分鐘左右，也可以塗碘伏，加快皮膚的癒合。

如果是皮膚因為戴口罩出現痘痘，那麼就建議不要戴很緊的口罩，選擇普通醫用口罩即可（一般人在一般情況下），然後在不需要戴口罩的時候就取下，塗點藥物，避免痘痘進一步形成。

在接觸皮膚的時候，一定要注意手部的清潔，因為這需要我們的手來操作，所以在處理皮膚問題的時候，要及時清洗手，避免感染皮膚傷口。