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自打生了孩子，曉曉覺得自己跟婆婆的矛盾越結越深了，特別是坐月子的那段時間，婆婆這也不讓吃，那也不讓吃，吃點蔬菜水果說寒涼，洗頭被罵了半天，洗澡非得下一斤風姜下去說可以驅寒。而讓曉曉更看不慣的是婆婆「過時」的育兒老觀念。比如看見寶寶肚子鼓鼓的拉水樣綠便，就說寶寶有點風寒，用滾燙的蛋白包住銀飾品，再用紗布包住蛋白直接放在寶寶肚子繞開肚臍眼一遍一遍地上按摩。又比如，每次帶寶寶出門，婆婆都會在寶寶的手上系一條紅線；又比如，寶寶在別人家的床睡著了，回家的時候一定要拍三下床頭……曉曉始終堅信科學育兒，所以有時候婆婆對她說過的話，沒怎麼放在心上。

但是，有句老話說得好，「家有一老，如有一寶」。老一輩的育兒方法並非所有都老舊過時，它們存留至今必定有它的道理。

相信年輕爸媽剛新上任的時候，聽到父輩說得最多的就是，「天黑之後別抱寶寶出門」。曉曉也不例外，但是她不信婆婆所說的話，婆婆回老家後，她經常晚帶寶寶出去玩，但是很奇怪，每次回來後寶寶都異常亢奮，變得非常難帶，有一次甚至哭鬧凌晨三四點。曉曉後來想起婆婆說過的話，不再在晚上帶寶寶出去，神奇的是寶寶從此特別乖巧，非常好帶了。曉曉百思不得其解，這是為什麼呢？

「天黑後別抱寶寶出門」，年輕爸媽不信的老觀念，結果是真科學

1）寶寶體溫調節能力差，天黑後溫度下降，容易著涼

低月齡小寶寶的身體比較小，但體表面積較大，而且皮下脂肪也比常人少，極容易散熱。天黑後溫度會下降很多，小寶寶的體溫調節機制還沒完善，加上抵抗力較弱，溫度突然降低，很難調節過來，容易著涼。另外，當寶寶發困想睡覺的時候，小寶寶的身體會將大量血液流入手腳的血管之中，或者通過戶外的空氣降低血液中溫度並以此來降低身體內部的溫度，如果出去之後保暖措施沒做好，寶寶就會受風寒。

2）神經系統沒發育完善，天黑外出易受驚嚇

小寶寶的神經系統沒有發育完善，面對突然其來的刺激，就會出現驚跳反射，不過這種反射一般在生後4個月左右會慢慢消失。天黑後抱寶寶出去，外面溫度低加上環境比較嘈雜，小小寶寶很敏感，有一點點刺激都有可能像個四腳朝天的小甲蟲一樣突然抽動、手腳亂蹬，甚至因受驚而哭鬧，這樣一來小寶寶就會處於一個比較亢奮的狀態，回到家裡就難以入睡，即使睡著了也多半處於輕睡眠狀態，只要有一點風吹草動就會被驚醒。

所以，為了寶寶更好地生長發育，不建議晚上帶寶寶出去，平常如果寶寶（4個月齡前）一驚一乍的，建議用襁褓將寶寶的包起來（具體操作參考下圖），注意不要包得太緊，讓寶寶的腿部保持放鬆，保持近似青蛙腿的自然狀態以便促進小寶寶的關節發育。

3）難帶且不利於大腦發育，影響長個

據美國兒科學會指出，到3個月齡大時，大部分寶寶的每天大約2/3的睡眠都在夜間進行。初生嬰兒的生物鐘還沒形成，經常晚上帶出去玩的話，夜裡小寶寶大腦比較亢奮，而且處於淺睡眠的時間較長，一有點動靜就驚醒，寶寶變得不好帶。再者，生後一年正是小寶寶長身高的第一個高峰期，睡眠質量差或者睡眠太少都會影響長身體。還有就是，生後5-6個月是嬰兒大腦迅速發展的時期，本來寶寶有可能因為大腦無法處理在覺醒時的刺激而在晚上哭鬧，你大晚上的還帶他/她出去，接受更多的刺激，不但會哭鬧得更厲害，而且有可能影響小寶寶的大腦發育。

有句話說得好，不聽「老人言，吃虧在眼前」。年輕爸媽不要輕易否定老一輩的育兒觀，要學會分辨，取其精華，去其糟粕。「天黑後別抱寶寶出門」這短短的一句話，蘊藏著多少的育兒智慧！其實，年輕爸媽只要多學習一些育兒知識，再深入思考一下，很容易就能看出父輩的這句話所蘊藏的科學道理了！

美媽很帥，高級育嬰師，青雲獎獲得者，多家平台簽約作者。專注於孕產與育兒知識分享，關注我獲得更多孕產育兒知識。