不用說，分手從來都不是件容易的事。從中恢復的一種有效方法就是藉助電影、電視或遊戲來分散注意力，但在分手後如何回歸現實，這時候有選擇性地篩選媒體節目就顯得尤為重要。這主要取決於你處於悲傷過程的哪個階段(幾天、幾個月還是幾年?)，看錯誤的電影可能會引發你不想要的情緒，勾起不好的回憶，甚至讓你的恢復過程功虧一簣。
但正確的電影可以幫助我們繼續前進。無論是幫助我們以全新的、更清晰的眼光看待一段失敗的戀情，還是讓我們不那麼嚴肅地對待自己，這10部電影都會幫助你忘記你的前任。當然，不同的性格會對下面的電影做出不同的反應，所以本文試圖涵蓋各種分手後的電影故事。下面讓我們開始吧。
10.愛樂之城(2016)
考慮到《愛樂之城》苦樂參半、催人淚下的結局，選擇這部電影似乎有些不合時宜，但影片中包含了一個重要的人生教訓:有時候，兩個戀人分道揚鑣，也沒什麼。
想想本來會發生什麼也無妨。它甚至可能是悲傷過程的一部分。但不要在你傷口還很痛的時候看這部電影(除非你想一邊看一邊用掉兩盒紙巾)。
9《徒手攀岩》(2018)
《徒手攀岩》記錄了攀岩高手亞歷克斯·霍諾德的夢想，即在約塞米蒂國家公園自由攀登3000英尺高的酋長岩。那麼，這部紀錄片和剛剛單身有什麼關係呢?
好吧，這部影片展示了當你獨自應對生活時可能發生的事情。為了實現自己的夢想，霍諾德拋開了一切，包括感情。就算你不是一個不顧生死的登山者，也能體會到這一點，這適用於每一個試圖重新駕馭單身生活的自由人。
8《暖暖內含光》(2004)
《暖暖內含光》想像了一個人們可以抹去所有前任記憶的世界。儘管很難想像有比這更好的方法來走出分手的陰影，但這部電影通過展示記憶消除技術帶來的一些意想不到的後果，讓這個問題變得更加複雜。
例如，如果我們碰巧與我們強行從記憶中抹去的那個人重新相愛了，會發生什麼呢?如果他們找到了我們，又該怎麼辦呢?《暖暖內含光》探討了這些問題以及其他問題，在此過程中成為了一部經典的分手電影。
7羅斯瑪麗的嬰兒(1968)
《羅斯瑪麗的嬰兒》不僅一部影響廣泛的恐怖傑作，也是一部告誡你要小心你所信任的人(即使是你的配偶)的警世怪談。導演羅曼·波蘭斯基展示了婚姻和生育最黑暗的一面。
也許，這部影片要告訴我們的就是，永遠不要輕易信任他人。畢竟，你永遠不知道誰可能是撒旦邪教的高級成員。波蘭斯基提醒我們，在認清一個人之前，你無法真正了解這個人。當你覺得一段戀情不值得為之煩惱時，就應該去看這種電影。
6《消失的愛人》(2014)
在《消失的愛人》中，導演大衛·芬奇描繪了一幅出了問題的「愛情」的可怕畫像。
分手後看這部電影有兩個好處。首先，如果你對前任感情不好，你可以慶幸，他們(可能)沒有尼克或艾米·鄧恩那麼壞。其次，你會意識到，如果你保持單身，你就不會受到電影中所描述的那種恐怖關係的影響。
5《迷失東京》(2003)
《迷失東京》探討的核心並不是在日本尋找意想不到的新愛情，而是所有人際關係轉瞬即逝的本質。我們可能會在一瞬間失去我們找到的東西;就像丁尼生說的那樣，我們可以自己判斷，擁有愛而又失去，是否比從未有過愛更好。
如果你正從失戀中恢復過來，《迷失東京》可能會給你帶來各種各樣的傷害。但它也可能會推動你走向外界，認識新的朋友。你不必身在東京也能做到這一點。
4《婚姻故事》(2019)
《婚姻故事》或許叫《離婚故事》更適合，畢竟離婚才是影片的主題。你可以看到它對離婚的殘酷呈現(尤其是爭吵)，並為自己沒有陷入類似的困境而感到慶幸。
如果你正處於或曾經處於類似的困境，請考慮跳過這一部，等到傷口沒那麼痛了再看不遲。亞當·德賴弗和斯嘉麗·詹森的出色表演讓你感覺像是在看一對真正的夫妻在銀幕上分手。
3《一次別離》(2011)
如果你沒聽說過《一次別離》，你可以把它想像成一部伊朗版的《婚姻故事》，但它實際上比諾亞·鮑姆巴赫的那部離婚電影早了8年。這部著名的電影在2012年獲得了奧斯卡最佳外語片獎，事實上我認為該片的主演也應該獲得最佳男主角和最佳女主角的提名。
表演是這部電影的一大亮點，你可能再也找不到比這更真實的對於婚姻觸礁的夫妻的刻畫了。儘管孩子的參與使這部電影變得更加複雜，但它確實可能有助於讓那些心力交瘁的觀眾欣慰地感覺自己的處境受到了關注。
2《安妮·霍爾》(1977)
伍迪·艾倫的傑作《安妮·霍爾》是20世紀70年代最偉大的浪漫喜劇。艾倫飾演阿爾維·辛格，黛安·基頓飾演安妮·霍爾，這部電影可能是有史以來對於一段失敗戀情最精彩的審視。
我們可以在霍爾和辛格身上看到自己的一些影子，儘管他們盡了最大的努力，但最終就是沒能在一起。這部電影充滿了關於男女關係的尖銳台詞，以及一些令人難忘的(或者我們誤以為)導致他們關係破裂的問題。
1《歪小子斯科特》(2010)
《歪小子斯科特》在上映那年就成為了一種流行文化現象。這部電影改編自同名漫畫書，講述了斯科特·皮爾格里姆以電子遊戲的風格打敗新女友拉蒙娜·弗勞爾斯的七個邪惡前任的冒險任務。
無論你最認同的是斯科特、雷蒙娜還是邪惡的前任，如果你正在經歷分手，這部電影會是一部完美的安慰片。它並不嚴肅，讓人覺得有趣而非荒謬，但也足夠深刻，足以讓我們反思應對把過去拋在腦後的艱巨挑戰。