普通孩子,卷不動的時候,就努力讓她健康就好

2024-06-07   典典小廚
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普通孩子,卷不動的時候,就努力讓她健康就好

又到高考時,眼瞅著我家孩子明年就要中考了。多年之前我會想當我家娃高考時會是什麼樣子,但現在我發現我都開始擔心她能不能考上高中了,近年來發現中考才是最難的,孩子們的壓力也很大周邊的環境也是太卷了。所以,我只能說我保持平常心態,不給孩子太多太大的壓力,學習雖然是最好的出路,但真的不是唯一的出路呀。

其實我現在的心態也是有所變化的,偶爾也會因為周圍的焦慮影響了自己,好在過幾天我就能調整過來。好在,我現在自我調整的能力還是非常不錯的。就安慰自己健康比什麼都重要!健康的身體,陽光的心態應該比卷一下普娃更幸福一些吧!

前段時間媽媽給小毛魚還有一點,其實也沒有人吃,我現在也不太愛吃太鹹的了。偶爾吃一點就還行,吃太多也受不了。正好這兩天比較涼快蒸點當下飯菜吃吃,給孩子買了點雞腿肉,準備燒個簡單版的黃燜雞,再炒個蒜泥木耳菜就夠我們母女倆吃一餐了。

雞腿剁在小塊,用清水泡出血水。一般新鮮的雞腿我就不焯水了,直接炒。先炒下糖色,再倒雞腿炒至變色,把調好的調料倒進去(豆瓣醬,生抽,蚝油,一點清水),炒出香味之後一次性加入足量的開水燜至雞腿肉軟爛入味。是後的大蔥葉放進炒均勻就可以出鍋了。

起油鍋,加蒜泥炒出香味,把木耳菜倒進去炒至變軟,加一點蚝油,一點豬油炒均勻,加鹽提味就可以出鍋了。

小毛魚洗乾淨,放碗里,加點醬,紅椒,姜蒜煮飯的時候一直下鍋,飯好了,小毛魚也就蒸好了,加點豬油拌均勻就可以食用了。我現在還不太能吃辣,如果能吃辣,用小米辣蒸一下會更好吃一點的。

雖說現在是吃西瓜的季節,但我們家都不太愛吃西瓜,孩子反而更愛吃香瓜這類的。所以,整個夏天的話我們家能吃掉兩三個西瓜已經算很多了,並且每次也就買小半個,太多了真的是到最後都扔掉了。

高考季,我的目標:讓孩子有健康的身體,陽光的心態