​奶粉用多少度的水沖_怎樣判斷奶粉溫度

原標題：​奶粉用多少度的水沖_怎樣判斷奶粉溫度

母乳雖好但不是每個媽媽都有母乳喂養的條件，有些因為產假結束返回職場還有的是個人身體原因不得不選擇人工喂養，現在配方奶粉在製作上精益求精從營養價值上看和母乳幾乎沒有什麼差別，但其中的營養能夠被寶寶吸收多少還有很重要的因素就是沖調水溫，水溫太高會破壞奶粉的營養價值，溫度太低寶寶吃了不舒服，選擇人工喂養的家長一定要學會控制配方奶粉水溫的技巧。

奶粉用多少度的水沖最好？

首先有一點是很明確的：無論是哪種牌子的配方奶粉一定要使用溫水沖調，過低的水溫不只是傷腸胃也無法溶解奶粉中的營養物質，過高的話奶粉營養價值大打折扣，但是具體的溫度標準還要看說明書上的營養成分，比如含有雙歧桿菌活性因子的奶粉只能使用四十以下的水溫沖泡，否則會使菌失去活性，那麼嬰兒的配方奶粉又該用多少度的水沖呢？有的媽媽覺得五十度最好也有的認為是40度。

世界衛生組織對嬰兒配方奶粉的沖調水溫做過評估，如果使用50度的溫水沖調短時間內儘快飲用是完全沒問題的，如果放不能確保寶寶儘快吃完奶粉中的版岐桿菌會對早產兒造成健康隱患極易引起腦膜炎、小腸結腸炎等疾病。建議人工喂養的媽媽選擇70度左右的水溫沖調最好。但是這麼高的水溫豈不是會燙傷寶寶？這是很多家長都想到的問題。所以70度的水溫沖調好了之後不能馬上喂給寶寶吃，一定要冷卻一段時間不燙之後再喂給寶寶吃。

怎樣判斷奶粉溫度？

家長總是擔心奶粉溫度過高燙傷寶寶，習慣性的自己先喝一口試試水溫，這樣做是不對的，成年人口腔中的細菌會通過奶嘴進入寶寶口腔，可能會對嬰兒健康造成威脅，其次成年人和嬰兒對溫度的敏感度是不一樣的，大人覺得合適的溫度寶寶吃著也許會很燙。最簡單的方法就是買一個溫度計，只是每次使用溫度計操作不方便，給家長一個便利可行的方法就是在手腕內側試一下溫度，如果感覺不燙溫熱的話說明是合適的。