冬天的水果不要直接生吃，做成這種款，適合全家老少食用

原標題：冬天的水果不要直接生吃，做成這種款，適合全家老少食用

冬天吃水果，很多人提起來都會覺得冷，儘管很想吃，可是吃到嘴裡，涼在心裡，消化系統弱的朋友，最好也不要直接生吃，所以冬天我們會選擇將水果加熱，這樣吃起來暖暖的，對於腸道孱弱的人來說，也是在合適不過了，今兒就來做一個甜羹，適合全家老少食用。

食材：紅薯（各種瓜根據自己的喜好選，老年人消化弱可以換成南瓜）蘋果1個（也可以換成梨冬天潤肺的功效或者自己喜歡的水果，最好的應季水果）澱粉1小碗椰子粉1小碟（還可以加一點泡發的銀耳，味道會更好）

首先將紅薯去皮洗凈，切成小塊放盤裡備用，蘋果對半切開，一半切成小丁，另外一半放入榨汁機里榨成干汁（不用加水）濃稠狀倒入小碗里，鍋內倒入切好的紅薯塊和蘋果丁，

加入適量的水煮開後，把蘋果汁倒入鍋內攪拌，然後將澱粉水倒入鍋內讓汁水更為濃稠，

在煮10-20分鐘，即可出鍋，在撒上椰子粉，一碗香甜的紅薯蘋果羹就做好了，做成這樣款，家裡的老人小孩都愛喝。