一個白白胖胖的寶寶，相信這是很多孕媽們在生產之前對自己孩子的印象刻畫，因為這副模樣的寶寶總是顯得那麼招人喜歡。孕期這4種水果孕婦常吃，排出毒素，對大人和寶寶的皮膚都有好處！
蘋果
對於蘋果的功能效果，大家應該不是特別的陌生了，很多在減肥當中的姑娘會把它當做飯來吃。其實蘋果裡面有不少的維生素和果酸，這種東西可以催促著血紅素的產生，讓皮膚變白。還有一個很神奇的功能，是多吃蘋果可以讓胎兒身體裡面的胎毒早點被排出身體里。所以，都吃蘋果，不但可以讓孩子皮膚更加白皙，也會更加的健康。
香蕉
香蕉是一種非常常見的水果了。常吃不僅能通便排毒，還能補充各種微量元素。任何食物吃多了都不好，所以孕媽可以每天只吃一根香蕉。
無花果
說到這個食物，很多人只是知道它有著潤腸的作用，至於其它作用就很少有人知道了。它還有一個作用，就是能夠幫助孕媽祛除身體內的毒素，還能防止孩子黃疸。女性有孕後，可以吃一些這個食物，這樣不僅可以防止出現便秘的狀況，而且對肚中孩子的成長也是很有幫助的。
柚子
柚子的水分含量是非常高的，而且營養豐富，如果一天能吃上一個，那麼上廁所的頻率也會增加不少。而且柚子裡含有一種非常值得一提的營養元素，那就是葉酸，對於胎兒的成長非常有好處。而且常吃柚子，有利於排出孕媽體內的毒素，防止毒素沉積，從而使得寶寶長得粉雕玉琢。