這3種肉不能給娃吃,一口都不行~寶寶輔食

2022-04-24     寶寶營養輔食原創

原標題:這3種肉不能給娃吃,一口都不行~寶寶輔食

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周末又帶小思去爬山去了!

只要拍到美麗的照片,那今日份成就已達成

果真春天是個外出遊玩的好季節,風景太美啦~

說實在的,爬到這麼高我還真有點害怕,小思同學膽子還挺大的。

不知道大家是不是和我一樣,感到恐懼後好像會消耗能量。(其實就是餓了找藉口)

這一陣功夫我和小思心有靈犀的都覺得有點餓了。

山腳下剛好偶遇賣烤腸的阿姨,本來還想著小思同學,會不會又忍不住和我說,「媽媽,我想吃這個!」

拒絕的話都到嘴邊了...

意外的是,「媽媽,我想回家吃家裡的脆腸~」

老母親露出欣慰的笑容,畢竟外面賣的烤腸那質量是真的堪憂,還有什麼烤肉、肉鬆等,真的要加入黑名單。

單吃脆腸多無聊,試試這個熱狗棒,外面卷上紅薯,咸甜咸甜的~

食材:紅薯200克、雞蛋1-2個、豬肉脆腸2個、奶酪40克

是否搭配主食:需要搭配寶寶的主食

參考月齡:18個月以上

難易程度:無難度

製作時間:30分鐘

提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。

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食材的重量僅代表製作量,不代表寶寶的添加量。

準備食材:紅薯200克、雞蛋1-2個、豬肉脆腸2個、奶酪40克

調味說明:因為豬肉脆腸本身就有鹹味,所以我沒有額外放調味料哈~

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紅薯用擦絲板擦成細絲,焯水2分鐘左右撈出。

tips:先將紅薯絲煮熟,是怕後面煎的時候,不能完全熟透,影響口感。

- 3 -

雞蛋打散。

- 4 -

脆腸無需解凍,直接在倒入少許油的鍋中煎熟。

tips:這一步也可以用空氣炸鍋、或者烤箱180度15分鐘哦~

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紅薯控干水分,鍋中倒入少許油,翻炒紅薯絲。

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將紅薯整理成長方形,少量多次加入蛋液。

tips:這裡我攤的紅薯餅有點長,所以有點廢蛋液,所以我用了兩個雞蛋,姐妹根據實際情況調整哈~

儘量讓蛋液浸滿整個紅薯區域,讓紅薯充分凝固即可。

整理的紅薯餅長度和脆腸差不多長即可,倒蛋液的時候,儘量不要讓蛋液流出,及時用鏟子歸整好。

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等待蛋液半凝固時,放上脆腸和奶酪。

tips:如果想要做出這種方形捲成卷的話,儘量選擇大一點的鍋,小圓鍋可能不太好操作哦~

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緩慢捲起來。

tips:全程一定要小火,確保底部都熟透且凝固,而且奶酪融化的情況下,用鏟子輔助捲起就搞定。

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紅薯的清香搭配豬肉脆腸的肉香,真的特別絕,姐妹們一定要試試啊~

前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。

通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣吃更補鈣?

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/0858bc43bd1b9aea0d035924c1e29fb8.html