早餐好選擇!大叔做的玉米窩窩頭,奶香濃郁,簡單易做,家人愛吃

2020-04-08     大叔下廚房

窩窩頭,在很多朋友的印象中是憶苦思甜的代名詞。過去在北方地區常見,又干又澀、難以下咽,但那卻是當時窮苦人的主糧。如今的窩窩頭已經是一種綠色、美味、營養、健康的美食了,因粗糧對身體健康很有好處,廣受大家的喜愛。玉米原產地古巴,明末經西班牙傳到中國,當時是稀罕物,清代乾隆時期還是御用食品。由於產量高、好伺弄、秸稈還能做飯取暖,適合中國北方地區種植,所以道光年間朝廷在東北開禁種植。

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窩頭又叫大餅子,在八十年代前,是關外百姓的主食,在關里、皇城根和天津衛也都一樣。我們這一代人被形容是啃窩頭長大的,其實那是抬舉我們了,因為這些也不夠吃。玉米窩頭營養健康,加入少許奶粉,帶有獨特奶香味;加入糯米粉,軟糯可口,不一樣的窩頭吃法。作為早餐、零食,都是美味。話不多說,今天大叔下廚房教你做玉米窩窩頭,希望你吃得開心~

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玉米面、糯米粉、奶粉、白糖、水適量

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1、首先將玉米面、糯米粉、奶粉、白糖,加水混合均勻,和成光滑麵糰,將麵糰平均分成每55克一個的小劑子即可;

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2、然後取一個劑子,左手握住劑子,右手大拇指戳入劑子下方,一邊轉動,一邊將小窩轉大,即成小窩頭即可;

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3、最後把每個劑子都揉成窩頭形狀,放在蒸籠屜子上,蒸鍋燒開水,放入窩頭,沸水中火,蒸15—20分鐘即可上桌開吃啦~

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奶香濃郁,簡單易做的玉米窩窩頭就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~

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大叔小提示

1、如果你喜歡大窩頭,也可以做大一些,或者添加其它食材,即成不同口味的窩頭;

2、玉米含煙酸較多,但主要為結合型,不易被人體吸收利用,因此在煮玉米時,可以適當加一點小蘇打同煮即可。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/lng2XHEBnkjnB-0zNosn.html