今天的文章，來自我的朋友「石山下」。
一個二十幾歲的小伙子就這麼沒了，六樓頂一躍而下，只因與女朋友吵架鬧矛盾。而這個所謂的女朋友，不過是網絡遊戲里的一個虛擬伴侶，別人玩個新鮮，他卻無比認真，以至於這樣把自己了結了。
人的生命如此寶貴，他就這麼浪費了，值什麼呢？他的離去，帶給父母的是無盡的傷痛，帶給單位的是無限的責任，帶給所謂女友的是良久的沉默，一滴像樣的眼淚都不曾賺到，多麼天真傻傻的年輕人。
時間匆匆過去，熙熙攘攘的人群依舊歡聲笑語，好像這個人從來沒來過一樣，這麼離去，多麼不值得！
以前，我一直認為，一個人只要想死，攔是攔不住的，因為想活不容易，想死卻是方法千千萬，條條通向閻羅殿。對於這樣的事情，雖然惋惜，卻也坦然。很多人也是這種認識，每當消防官兵奮力救人時，總會有人評論，不值得救，也不應當救，因為沒有用。
所以，我之前也不是很理解，窗戶、陽台加裝護欄，關閉無人房間和樓層，禁止異常人員單獨行動，等等，認為這是膽怯的、懦弱的，頭疼醫頭、腳疼醫腳的應急做法，是對尋短見人員的一種妥協，也是沒有效果的。
可能，舊金山的市政部門也是這麼想的，即使它的金門大橋從1937年建成通車到現在，已經有超過1500個人從橋上跳橋自殺，相當於每個月都有一到兩個人，無意間成了「自殺聖地」，市政部門卻始終不願意加裝防自殺的護欄。
實際上，加裝護欄並不麻煩。舊金山曾花了幾百萬美元，安裝一個阻止自行車上橋的裝置，意在保護自行車避免被車撞 ，即便歷史上從來沒有一個騎自行車的人在橋上被汽車撞死過。
為啥不裝護欄呢？因為他們覺得，這沒意義。
如果一個人想要自殺，就算能防止跳金門大橋也沒用，因為還可以用別的方法自殺。
金門大橋只是一個手段，要防止自殺應該關心的是人們自殺的根源原因，而不是手段。這種認識是很有市場的，一個人跳樓了，總不能因此把樓給扒了吧，最關鍵的原因還是他自己。
然而，最近我讀到萬維剛老師的一篇文章，指出這種思考方式是有問題的，還列舉出極有說服力的事例，讓我醍醐灌頂、恍然大悟。萬Sir的文章叫《人與環境的耦合》，萬Sir的例子還是金門大橋上的自殺者。
1937年到1971年期間，至少515個人試圖在金門大橋自殺而沒有死成 。
金門大橋
有一個心理學家，就對這些人進行了長期的跟蹤統計，想看看他們後來怎麼樣了。結果發現，這515個人中只有25人，事後又選擇了別的方法自殺 ，而剩下的490人乾脆放棄了自殺。
「這也就是說，絕大多數在金門大橋自殺的人，是只想在這座橋上自殺！如果沒有這座橋，他們根本就不會自殺！所以在金門大橋加裝防自殺護欄是對的！」
是不是金門大橋有什麼邪門的地方，為什麼這麼多人非得在金門大橋自殺呢？萬Sir告訴我們，我們不需要重新認識金門大橋，我們需要重新認識自殺。
1920年代，英國開始普及煤氣，結果迅速就成為最流行的自殺方式。
因為，當時英國的煤氣與我國現在的煤氣不同，是無色無味、非常致命的。
咱們中國的煤氣特意加入一種味道，以便在萬一煤氣泄漏時提醒人們注意，防止一氧化碳中毒。
使用煤氣自殺，人是先昏迷再死去，沒有痛苦而且死得很乾凈，不會毀容也不會把房間弄髒。
其實，那些想自殺的人會非常在意這些細節，他們並不是說一死了之，什麼都不在乎，他們在乎自殺對自己和對他人的影響。1962年的英格蘭和威爾斯，共有5588人自殺，其中2469人 —— 也就是44.2%的人，使用了煤氣。
然而，從1960年代開始，英國陸續把煤氣換成了天然氣。
天然氣不含有一氧化碳，你就算用天然氣對著自己猛吹，最多也就感到頭疼，完全沒有生命危險。這個替換過程，英國直到1977年才完成。
隨著煤氣使用率越來越低，英國的自殺率呈明顯的直線下降，整個過程簡直是完美的同步：煤氣用戶越少，自殺率就越低。當英國政府把煤氣全都改成天然氣之後，英國人的自殺率就幾乎下降了一半。有一半本來想自殺的人，因為現在沒有煤氣了，就不自殺了。
萬Sir認為，想自殺是真的，不自殺也是真的。一個人最終能不能下決心自殺，跟當前有沒有合適的自殺方法非常有關係。
抑鬱症可能會讓人有自殺的衝動，但並不足以讓人自殺。是抑鬱症再加上一個臨時出現的刺激 —— 比如天氣不好 —— 再加上一種方便合適的自殺方式，才讓人決心自殺。
小時候經常聽說，最近誰又喝農藥了，有的救活了，有的沒救活，卻極少聽說有把自己砍死的，把自己餓死的，把自己電死的。
因為，農藥是農村裡最便利的自殺工具，放在窗台上、桌柜上，一次吵架、一個衝動，就把一瓶灌到肚子裡去了。
有人把這個規律稱為「耦合」。
一個複雜系統如果要出大事，一定是因為其中各個部分之間存在某種「緊緻耦合」：幾件事恰好趕在一起了，這件事才會發生。
如果某一部分耦合不上，可能這件事在萌芽狀態就過去了，根本不會發生。
要看一個人會不會如何如何，單看這個人本身還不行 —— 你必須了解他當前所處的環境才行。人必須和環境耦合，才會「觸發」種種特定的行為。
比如，金門大橋的護欄裝得比較高，想自殺的人得費很大勁才能翻過去、跳下去，自殺不是那麼容易實現，自殺的人轉一圈就可能回去了。
比如，想通過煤氣自殺，無味的煤氣找不到，有味的煤氣熏得難受，這個念頭可能就被打消了。
假如，那天小伙子萬念俱灰，欲跳樓自絕，他跑了一圈，始終找不到高層樓，或找到了上不去，或上去了欄杆擋住了，很可能過了一時三刻，他就緩過來了，不會再犯傻。
人的念頭是會變化的，有的瘋長，大多數卻會消亡。
統計顯示，有自殺意向的人群中，21%的人不想要任何求助，就是一心想脫離這個世界，而79%的人都想要獲得幫助，他們並不是那麼堅定的必死無疑，獲得了幫助，他可能就過去了；沒獲得幫助，他很可能就去了。
如果一個人有自殺的衝動，這可能是偶爾產生的行為動機，但是如果他去真正實施這個行為，大機率他會理性的選擇適合的自殺方式，如果這個條件不具備，他或許就會放棄這個想法。
一位讀者在萬老師的文章後留言，說他的老婆曾經被焦慮症困擾，情緒低落，天天失眠，她覺得自己就是一具行屍走肉。有一次他看她在臥室的窗戶前徘徊，這是家裡唯一沒有裝護欄的地方，他感到不對，就趁她不在家的時候，找人新裝了護欄。
等到晚上她回到家看到那個護欄，她問裝護欄的原因，他說打算在那放倆花盆種點菜。後來她徹底痊癒後告訴他，她當時真的考慮過跳窗，所以，發現他裝了護欄，她還有點吃驚，最後打消了這個念頭。
自殺的複雜度和難度變高，讓不太堅定的自殺者，放棄了。推演開來，很多事情，可以通過人為製造或降低難度，來改變最終結果。
理解這一點，最直接的應用就是我們可以通過改變環境來改變人的行為。
如果你遇到有人要自殺，千千萬萬要去救，因為你救下這一次，他過後很可能就不想自殺了。
如果你不幸想要自殺，千萬要挺住！挺過這一關，你很可能就不想自殺了。
如果你想要預防別人自殺，就要把那些防護欄架好，防護網鋪好，危險刀具收好，困難時期陪伴好，讓關於自殺的人與環境的耦合始終不那麼緊密，可能就會挽救很多人。
所以，為了防止自殺行為，加裝窗戶、陽台防護欄，關閉無人房間和樓層，禁止異常人員單獨行動，這不是形式主義、面子工程，這是實實在在的救命工程。