人到中年身為父母，可能是壓力最大的一個年齡階段，上有老下有小，既想要做孝順的兒女，又想成為孩子堅實的靠山。
想給孩子最好的教育，需要付出的不只一點點，在努力的過程中難免會遭受到各方面的壓力，所以要小心努力避開一些壓力陷阱。
養兒育女方法有千百種，並不一定對的就都是適合孩子的，父母有決心想要教育好孩子值得鼓勵，但是不能讓自己的完美主義束縛住了本應該自由成長的心靈。
孩子的成功只是暫時的，將來的路還有很長，父母不能因為生活在一個壓力叢生的社會，就認為只有事事爭第一才是最好的，雖然看重結果大於過程，作為父母壓力肯定是有的。
尤其父母是孩子最好的老師，潛移默化的行為都會影響他們，所以認為自己做什麼在孩子身上都會體現，只有父母做得好孩子才能表現良好。
只有父母注意培養，孩子將來長大了才會更加優秀，家長對自己嚴格要求，甚至追求完美，其實就有可能已經陷入了壓力陷阱。然後就會用更加完美的標準去要求孩子，不允許他們出錯或者偏離自己的掌控，只想讓孩子按照自己設定好的路徑走。
但是掌控欲就像一個無底洞，即使孩子按照家長設定好的路去走，未必最後能達到想要的結果。世事難料，孩子成長的道路中有很多岔路，誰也不能保證中間不會有什麼差錯。
所以家長要明白，世界上沒有完美的教育，更沒有完美的家長，不論是家長還是孩子都有犯錯的時候，在學習和生活的過程中難免會遇到問題，失敗，挫折，一門心思想要達到自己想要的結果，不顧孩子的感受，只會導致親子關係隔閡加深。
很多時候家長比孩子還要患得患失，有時候可能偶爾會有盡善盡美，但是想要把孩子真的打造成自己心目中的樣子其實是不可能的，孩子的心靈甚至行為本身，父母都是無法直接改變的。
家長能做的就是儘可能的有心和用心，但效果如何誰也不能說得准。所以如果現在有了想要讓孩子完美或者最好的想法，就要警惕自己是不是已經被這些思維代入了壓力之中。有的時候並不是家長付出了努力孩子就能達到理想的效果。
「一切盡在掌握中」是一種錯覺，這樣的錯覺導致了家長的強求，強求導致壓力，壓力導致束縛，整天忙於盤算失去了享受自由的快樂。
父母和孩子在對待彼此上都要留有空間，享受自由就要放下壓力，所以要放下「自己要掌握孩子」的慾望，有的時候正確的行為未必能導致理想的結果。
所以家長不要將所有的關注力都放在結果上，自己要注意適當的降低要求，多看到孩子努力的過程。
只有家長的壓力減輕了，孩子才能在學習和生活上更加輕鬆自由，家長壓力的增加會讓家庭教育責任被轉嫁，壓力並不能讓孩子進步，就像飛機前行一樣，需要螺旋槳的拉力，但也不能缺少氣流的托舉，家長都希望孩子能夠展翅高飛，要求就是螺旋槳的拉力，而孩子自己還要適應環境「氣流」帶來的托舉。
對孩子施加了太多的壓力，不僅不會讓他們往前走，還可能猶豫恐懼和自卑，不敢拿出勇氣，家長的壓力不僅來源於對孩子的高要求，還有可能是源於工作和生活，當今社會給了人們太多的選擇，而壓力就有可能來源於此。
比如說想換一部手機並不是難事，而令人糾結的是換哪一個牌子和哪款手機，面對孩子的教育也是如此，教育的方法越多，家長可能就越容易陷入糾結之中。今天想要讓孩子做這個，明天又看到了更好的方法，於是就換了。
在教育上有太多的選擇需要家長耗費時間和精力去選擇和思考，想要去除這部分壓力，就要學會做減法，認定了一種教育方式，就不要再去看其他的，而且不要將自己所有的壓力都發泄在孩子教育上。
在傳統教育觀念中，親子之間溝通不足是造成問題的主要原因，家長代表權威，什麼都懂，不能被挑戰，而孩子只能無條件聽從父母的意見，永遠處於被動之中，難以產生足夠的自我價值。
如果家長想要讓孩子良好的成長，讓他們充分發揮自己的能力，就先要讓孩子有自信，家長要用鼓勵，愛和支持來推動他們前進。
家長要幫助孩子建立良好的信念，積極的人格，放他們在一個平起平坐的位置上才能共同進步。
家長要因為年紀的增長而變得更加靈活對待環境中的變化，用更隨和的態度去面對孩子的教育問題，而不是因為自己內心壓力增加，反而將不安和焦慮傳遞給孩子。