好動網球
通常，我們在將擊球這個技術動作分解來訓練的時候，一般分為準備、引拍、擊打和隨揮四個步驟。然而真正上場擊球後，為了完成這一個技術動作卻需要注意很多問題。
眼睛盯球
很多人看到球來了之後，只管憑藉感覺揮拍，導致「漏球」、「球打在拍框上」。眼睛盯球包括盯即將擊球的對手和飛來的球。在擊球前，主要注意力在盯准來球，而以餘光觀察對方在球場上的空檔。即使來球球速很慢，也要盯准了再打。
重心要低並且向前
無論是準備擊球還是正式擊球，最好都能保持一個低重心，這方便我們的移動。並且擊球時重心向前，有利於發力以及「壓住」球。
腳步到位
沒有一個球是可以完全不動就打到的。儘可能讓身體移動到最佳位置，即使是很短的距離，也要用小碎步調整。戒掉自己的惰性，不能養成用手「夠球」、「撈球」的壞毛病。
站穩再擊球
雙腳著地站穩後再「動手」揮拍，這是提高擊球成功率的關鍵。
引拍要早，幅度要小
引拍應該在擊球前完成。不論來球是底線、中場還是高球等，儘量做到球拍等球，而不是球拍去追球，因為球可不等人哦。
擊球點向前，搶高點擊球
向前、高點擊球，可壓縮對手的反應時間，加大攻擊點力度。
發力適度
盲目發力帶來的後果更多是失誤。保持動作正確的情況下，適度發力有利於控球，在此基礎上加強進攻性。
動作做完整
很多人擊到球後，動作做到一半就停止了，影響擊球質量，因此一定要重視隨揮動作做完整。
及時回位
打完每一個球都要及時回位，隨時做好下一次擊球的準備，要有連續對抗的意識。
合理利用5個度
擊球的力度、深度、角度、旋轉度和弧度，既是擊球質量的技術元素又是戰術手段。在擊球時能夠巧妙運用其中一項或幾項均能獲得提高擊球質量的效果。
消除錯誤動作痕跡
訓練或比賽中，如果某項技術動作做錯了或者動作變形帶來了失誤，立即要在原地做一兩次正確動作，覆蓋和消除錯誤動作的記憶，避免類似錯誤重犯。