随着现在生活水平的不断提高，很多人都希望自己的身体能够保持健康，但前提是需要我们保持一个良好的生活习惯，如果经常存在不良习惯，还会使身体受到伤害，从而引发疾病。不良的生活习惯有很多，其中不起眼的挖鼻孔就是其中一个，而且挖鼻孔不仅会影响美观，而且很容易对身体造成伤害。虽然在短时间内，身体可能没有什么不良反应，但如果经常做身体还是会承受5个后果的，那么具体是哪5个呢？接下来就跟随小编一起来了解一下吧！
爱挖鼻孔身体或承受5个后果
1、导致鼻腔出血
由于我们的鼻腔粘膜比较脆弱，在挖鼻孔的过程中容易对鼻腔黏膜造成损伤。而且鼻腔黏膜还分布着非常丰富的毛细血管，所以在挖鼻孔的过程中一旦受到了损伤，可能就会引发鼻腔出血，出血量大时同样也会导致营养物质流失，对人体健康是不利的。所以，想要维持身体健康状态、保护鼻腔粘膜，最重要的就是不要经常去挖鼻孔。
2、引发鼻炎
由于我们的手指经常接触各种东西，所以手上总是会有很多细菌。当你用手指挖鼻子时，会把细菌带入到鼻子里面，容易造成鼻腔感染、引起鼻炎。
3、影响颜值和形象
如果你是爱挖鼻孔的，你会发现，与前一段时间相比鼻孔变得越来越大了。经常挖鼻子不仅会使鼻孔变大，还会改变鼻子的形状，这十分影响颜值。另外，在公众场合挖鼻子，还会影响个人的形象。
4、降低鼻腔保护屏障
人体鼻腔具有保护屏障。在呼吸过程中，黏膜保护鼻腔免受空气中灰尘的侵害。过度挖鼻孔可能会降低鼻子的屏障能力，经常挖鼻孔容易出现问题。
5、引起呼吸道感染
用手挖鼻孔可能会损害呼吸道健康，甚至引起呼吸道感染。因为在挖鼻孔时，手上有很多细菌，很容易进入鼻腔。当鼻腔脆弱时，这些病毒的入侵会引起呼吸道症状，甚至打喷嚏、流鼻涕等。这就是经常挖鼻孔挖出的不良后果。
该如何清理鼻孔？
1、每天早晚用清水清洗鼻孔一次，可以预防鼻子干燥引起的瘙痒导致忍不住去挖鼻孔，具有保护鼻子的作用。
2、鼻子内的鼻涕、鼻屎可以用棉签蘸淡盐水或清水，然后伸入鼻腔，慢慢滚动棉签，将鼻涕和鼻屎清出。这种方法比用手指要干净，同时还能避免指甲刮伤鼻腔。
3、鼻孔里的硬块可以用生理盐水或涂红霉素软膏等药物，将硬块软化，再用棉签清理。
以上内容大家都了解了吗？为了自己身体的健康希望大家不要用手去挖鼻孔，除了对鼻腔黏膜造成伤害外，它还可能增加某些疾病的风险。这些疾病的发生都会干扰正常生活。今天的内容小编就为大家分享到这里，如果你还有什么更好的建议，欢迎在评论区留言，感谢大家的阅读，我们下期再见！