在我们生活中，每天早起我们都会打扮打扮，打扮哪里呢？当然是脸了，女性朋友们可能打扮的时间比较长，相对于男性来说也会打扮，最根本的就是洗脸，所以我们也可以通过脸上的一些变化，来观察身体是否有异样，因为肾藏精，并且肾脏对于我们来说又是非常的重要，尤其是对于男性朋友来说，平时更应该注意保养自己的肾脏，防止肾虚的发生，所以当脸上有3个变化时，就需要注意了你可能已经肾虚了，接下来跟随小编一起来了解一下吧！
1、脸色变黑
对于慢性肾病人来说，他们的脸上会出现这种状况，而且是非常的明显，因为肾主黑色，如果肾不好的话肾气亏虚， 所以就会出现脸色发黑的情况，所以说如果大家发现自己的脸色变黑的话，而且伴随着腰酸背痛，那么很可能是肾脏出现了问题，所以就需要立即去医院做个检查！
2、眼皮水肿
其实现在的医学认为肾是排泄器官，因为它也负责我们全身的水分排泄，所以肾不好的话，会使我们身体里面的水分排泄不出去，从而造成水肿的现象，如果大家早晨起来的时候发现眼皮水肿的话，那么很可能是肾脏出现了问题，而且这种情况也是比较明显的，相信大家都能够感觉得到，在外表看来也一眼能够观察出来。
3、黑眼圈
当我们出现黑眼圈的时候，大多数人首先想到的是，黑眼圈只有熬夜才会出现的，但是如果是一个睡眠比较好的人，早晨起来的时候发现自己有黑眼圈的话，那么很可能是因为肾脏出现了问题，体内气血不上所导致的出现这种情况，这也是在提醒你要好好的保养自己的肾脏了！
以上这3种变化都是肾脏出现问题时发出的一种信号，在我们生活中很多男性都不希望自己肾虚，所以希望男性朋友们好好保养自己的肾脏，今天的内容小编就为大家分享到这里，感谢您的阅读与分享，如果您还有什么疑问或者是问题的话，可以在评论区留言。