清炒西兰花
家常清炒西兰花的主要用料是西兰花,另外加了些新鲜的辣椒进行调味和配菜色。经过简单搭配的清炒西兰花看上去红绿相间,色彩漂亮又清新美味。
西兰花营养丰富而且口感好,不管是清炒还是干煸以及其他辅料的添加,都好吃。尤其是西兰花那翠翠绿绿的颜色看了就让人很有食欲。这道清炒西兰花,是没有经过焯水的炒法,吃着脆脆的,有股干香的独特风味。
主料:西兰花400克、青椒一块、红椒一块
配料:生姜一块、大蒜瓣三瓣、葱适量、蚝油适量、盐适量、花生油适量
家常清炒西兰花的做法:
1、西兰花洗净掰成小块,大块的用刀切开。
2、新鲜的青椒和红椒切成小块。
3、生姜、大蒜瓣切成片,葱切成段。
4、锅里放入适量花生油,烧到七成热,放入葱姜蒜爆香。
5、加入青椒和红椒翻炒,放入很少一点盐,然后加入西兰花,翻炒至熟,加入盐,蚝油,翻均匀,出锅即可。
家常清炒西兰花的小技巧:
1、西兰花要仔细冲洗,掰成小块后再仔细冲洗几遍;
2、炒青红椒的时候加入少许的一点点盐,因为辣椒比西兰花吃盐,但是一定不要多了;
3、没有经过焯水的西兰花,炒的时候油温要高,开大火爆炒。
以上就是口感上比较干,越嚼越香的清炒西兰花的做法。如果喜欢吃口感水润一些,就把西兰花先焯水断生再快炒一下调味即可。
韭菜烫面蒸饺
韭菜烫面蒸饺的做法非常的简单,而这道烫面蒸饺的私房做法一是加了海米,二是加了粉条。海米是处理过的,油炸过的海米特别提鲜增香,而粉条则增加了饺子馅软糯的口感。试试吧,绝对比单纯的韭菜鸡蛋好吃的!
主料:鸡蛋、韭菜、油炸海米、粉条、盐、胡椒粉、五香粉、蒸鱼豉油
配料:面粉、热水
韭菜烫面蒸饺的做法:
1、鸡蛋加少许料酒和适量盐打散,这里盐量不需要多,鸡蛋有底味就行了。
2、炒锅放足量油,下蛋液用筷子炒散,再用铲子尽量切碎。
3、炒好的鸡蛋碎盛出,加剁碎的油炸海米。
4、加入泡软切小段的粉条。
5、韭菜切碎后先拌少许炸海米的油,充分拌匀,让韭菜裹上油后避免遇到盐出水,然后倒入鸡蛋馅中。
6、加适量盐,少许五香粉、胡椒粉和蒸鱼豉油拌匀(这一步在面醒好后再做)。五香粉和蒸鱼豉油量一定要小,主要是提味的。
7、面粉中加入热水,边加边搅拌,直到大部分面粉成絮状。
8、加入少许凉水,揉成较软的面团,盖上湿布醒30分钟以上。
9、将面团分成若干份,取一份搓成长条。
10、切成大小均等的小剂子。
11、用手掌将小剂子逐个按扁。
12、擀成中间略厚四周略薄的饺子皮。
13、取适量饺子馅放在皮中间。
14、按习惯的方式包好。
15、放入垫了笼布蒸笼中。
16、蒸锅水开后蒸约10分钟即可。
韭菜的食用方法:
1、韭菜可以炒、拌,做配料、做馅等。
2、春节食用有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。
3、隔夜的熟韭菜不宜再吃。
4、烹调韭菜时需要急火快炒起锅,稍微加热过火,便会失去韭菜风味。
家常烧黄鱼
家常烧黄鱼,这道菜肴的制作方法非常的简单,而且不需要添加太多的调料,就可以做出鲜美的家常烧黄鱼,而且黄姑自身鱼肉质细嫩,口感独特,味道鲜美,很具有营养的!
主料:黄姑鱼600克,料酒3勺,香醋3勺,生抽2勺,白糖5克,蒜瓣5瓣
配料:姜片15克,葱段15克,食盐6克,食用油15克,大料4小瓣,花椒 8粒
家常烧黄鱼的做法:
1、准备原料,将黄鱼去内脏,鱼鳃等清洗干净。
2、将鱼身两面斜着切上刀口,抹上食盐腌制40分钟(最好放冷藏室内腌制)。
3、腌好的黄鱼,用厨房纸将鱼身擦去水分。
4、炒锅内倒入食用油,油温5~6成热,顺着锅边慢慢放入黄鱼,煎至两面上色。
5、将煎好的黄鱼贴在锅内的一边,用剩下的油将葱段、蒜瓣、姜片、花椒、大料炒香。
6、依次加入3勺料酒、3勺香醋、2勺生抽、白糖,再加入小半碗的热水,炖制3分钟,汤汁收浓装盘即可。
如何挑选黄姑鱼:
黄花鱼与黄姑鱼只一字之差,但味道相差很大。黄花鱼味道鲜美,肉嫩滑且肉质呈蒜瓣状。而黄姑鱼肉质较松粗,鲜美嫩滑程度远不及黄花鱼。