都说如果你有个广东的朋友,就相当于有个移动的药柜在身边...我本来是不相信这话的,但自从办公室来了个广州的妹子,可以说是帮我省掉不少医药费哈哈。
不仅在她那里学到了许多从没听过的新奇料理,也被她科普了不少药材。像是之前不少药膳汤品,都是从广州妹子那里学来的~
这不,最近办公室好几个同事接连因为参加太多派对大吃大喝,都说自己肠胃不舒服,天天清粥白菜。结果广州妹子泡两杯陈皮水,快则1天,慢则3天,大家都好起来了!
广州妹子还和我科普说,陈皮做菜也是一绝。因为陈皮有特有的果香味和辛味,所以跟很多肉放在一起,都相当搭。
而在广东,则有一道名菜就是拿陈皮做的。今天,花我就打算来做做这道菜,康康这陈皮的魅力,究竟有多大~
RECIPE
材料
鸭肉 1000g / 陈皮 3块 / 八角 2个
生姜 1块 / 桂皮 1段 / 干桂花 1把
调料
冰糖 8小粒 / 生抽 2瓷勺
米酒 1瓷勺
1. 焯熟鸭肉:鸭肉冷水入锅,水滚开后捞出鸭肉。
2. 煮鸭肉:鸭肉下锅,放陈皮,桂皮,八角,姜片。
再下大半碗米酒,盖上锅盖中火煮开,转小火焖40分钟。
3. 炒鸭肉:另取一锅,热锅冷油,下冰糖小火炒出糖色。
接着下入焖好的鸭肉,翻炒均匀。
下生抽、陈皮和焖鸭的汤汁,再焖5分钟,大火收汁。
最后撒一把桂花,翻炒均匀,出锅。
4.出锅享用:陈皮可真不愧是天然的香料!只是最后翻炒了一下,刚出锅就满屋子是陈皮的果香、辛味,可直把人胃口提起来!
我当天挑的鸭肉,脂肪偏多,但入口以后一点都没感受到。肉香酥嫩,肥而不腻,而更别提陈皮的香味,让人只想一口接着一口鸭肉,送入嘴里。这时再来杯温热的桂花酒,冬天就圆满啦~
来源: 花吃姐姐