当全职妈妈,我也曾崩溃过

2019-08-28     羔太太育儿

01


曾经,我怎么也想不到自己有一天会辞职回家,全职带娃。

不仅没想过当全职妈妈,甚至我以前觉得家庭都是一种束缚,想到毕业后就结婚、生子,我完全接受不了,觉得好无趣,这不是中老年人的生活吗?

我不会照顾人,不会做饭,也从来不学,因为做饭真是太费时间和精力了,吃饭可能10分钟就吃完,但是买菜、洗菜切菜、做饭却那么繁琐,实在麻烦。

记得还在念书时,妈妈让我学做饭,说以后结婚了咋办,我非常坦然:“那就以后找一个会做饭的。”自己不学多好,学会后,不都是我的事了?

不愿付出的心理,自然有害于婚姻。

后来我和先生之间发生了许多事。那时,我才开始重视婚姻和家庭,才越来越体会到经营婚姻的乐趣和重要性。

也从觉得孩子会牵绊我的精力,甚至先生为了让我提前练习照顾孩子,给我买了一只小狗,结果不到一个月,小狗就生病死了,这样的一个状态,转变成了一个乐意全职在家照顾孩子的妈妈。

生下小宝后的一个月,哥哥嫂子的第一个小孩也出生了,婆婆不得不过去帮忙,我终于开始全职带娃了。

辞职时,同事和身边的人都非常惋惜,觉得可惜了。父母们更是觉得明明上了大学、现在工作也稳定,却回家围着小孩、家务转,当一个家庭主妇,他们怎么也想不明白。

但我很坚决。先生说我是一个容易走极端的人,的确如此,我的转变很彻底,从一个工作狂,变成了一个极其喜欢带小孩的人。

记得正式当全职妈妈的第一天早上,我兴奋地对两个女儿说:“妈妈好开心,妈妈喜欢当妈妈。




02

可真正第一次我婆婆不在,先生又出差,我需要独自一个人带两个小孩时,几乎要崩溃了。

喂依依吃奶哄睡的时候,当时刚3岁的果果,也非要我抱,根本就不让我喂依依。

依依出生前从没有对果果不耐烦过一次的我,第一次开始对果果不耐烦,推她,吼她。甚至忍无可忍的时候还愤怒地打了她。

结果就是果果嚎,依依哭。我无助到自己也跟着大哭。

我突然就从原来白天上班,回家后只需陪果果玩,而带果果、做饭、家务都是婆婆一个人包揽的状态,到不仅要独自带两个,还要做饭、做家务、以及各种七七八八的事。

面对高需求吃醋严重的果果,嗷嗷待哺的依依,一屋子的脏乱差,我们还要吃饭,日子怎么过啊?

但崩溃也是成长的契机。

我不想当一个暴躁、易怒、手足无措的二胎全职妈妈,我想当一个游刃有余、让一切都井然有序的全职妈妈。

理了一下事情的轻重缓急,我内心的放松和平和是第一位的,所以我得给自己减压。

这么忙乱的状态下,我就不自己做饭了,先叫外卖吧。我们真的连续吃了好几天的外卖。

接着,忙乱是因为什么?因为果果吃醋,争宠。如果果果不吃醋争宠,那我也没这么整天头疼。所以我得解决果果吃醋的问题。

此时,我才真正体会了果果的感受。

过去妈妈下班后就整天围着她,陪她玩,对她温柔得不得了。而现在,妈妈整天都抱妹妹,喂妹妹,不陪她玩,还吼她凶她。

心理的巨大落差,她怎么受得了呢?

我开始调整。依依吃奶时,果果要我抱,我就腾出一只手抱果果,才发现,根本不用推她走啊。是我自己焦虑了。

依依睡觉时,我就专心陪果果,给她讲故事,和她玩。依依醒着时,有时自己躺婴儿床里玩,有时我抱着她,和果果一起玩,注意力更多在果果身上。

任何时候果果跟我说话,我都及时回应她。

很快,她就完全不吃醋了,整天也特别懂事乖巧,也很爱妹妹。一直到近3年后的现在,两个宝贝依然十分相爱,天天一起开心玩,很少争吵哭闹。



03

接下来,就是调整作息了。

对每一个妈妈来说,有了孩子,最累最难的,就是超级缺觉。有时,甚至会感觉好几天都没有真正安稳闭过眼。

在我们家,果果之前是全家人围着转,奶奶更是超级宠,都快3岁,白天还要抱着睡觉,晚上很晚才睡,中途还经常醒,每次醒了都要再次喝奶粉,再次重新睡着。

而且就算8点上床,果果都要说话折腾到十一二点。我再次崩溃到极点。

想到快要上幼儿园,那么晚睡,怎么能起来?我下定决心必须调整过来。

其实,孩子真的很单纯,完全跟随大人来。孩子的表现是由大人如何对待决定的。

果果当时情况那么严重,没想到才一两周就完全改了。

先是我提前特别认真地给她说,她马上3岁了,长大了,半夜不能起来喝奶粉了。也跟她约定好时间,从当天开始她真的就完全不再喝夜奶了。

在按时睡觉上花了一番精力,先确保她是吃饱、喝足、上过厕所了,所以在她像往天一样,一会说“妈妈我要喝水”“妈妈我饿了”“妈妈我要上厕所”,一概只回应现在睡觉。

第一天大哭十几分钟后,睡着了。持续几天,每天大哭时间都减少。最后,就总是在关灯后很快入睡,入睡前还会主动说:“妈妈,我爱你,晚安。”

经历了果果睡觉的陪睡抱睡痛苦后,我真心觉得陪睡不按时睡,对大人小孩来说都太磨人了。大人睡不好,孩子也睡不踏实。果果以前大人离开一步,就会醒,除非一直陪着。还影响夫妻亲密关系。

我开始有了一个非常深刻的认识:家庭,不应该以孩子为中心,全家人围着孩子转,而应该以家庭为中心,让孩子融入家庭中。

不应该是孩子把大人弄得团团转,而应该是孩子在家庭的次序中,才会一切都井然有序。

我参照《从零岁开始》这本书,结合小宝的实际情况,按时喂养孩子。

我到现在都认为,这才符合孩子真正的需要。

过去果果一哭,就以为她饿了,就一会又喂一会又喂,其实很多时候是其它原因,也有时是吮吸需要。

但按时喂养依依,就像大人一样,到点吃饭,很多时候,反而不会把胃饿着,因为到时候就吃饭,根本不用等到她饿得大哭才吃,而且她的饥饿周期非常好地建立了起来。

这个周期的稳定,也神奇地让孩子7周多时就自然地开始睡整夜了。

依依睡整夜后,我就把她的婴儿床放在了另一个房间,先分房。接着就是高需求、之前完全必须人陪着睡的果果,提前准备好公主房、提前做心理建设,也顺利分房。

再后来,就是两姐妹睡一个房间,我和老公睡一个房间。

在依依2岁前,她们的作息都是,果果8、9点陪睡着,中途可能会醒,醒了叫我,再过去陪一下。

依依7点过睡觉,一直睡到第二天早上7点过,上午和下班各睡一觉,而且睡觉不用我哄睡,都是跟我拜拜,自己睡着,中途不会醒,非常有安全感,睡得特别香。

因为睡眠足够,饮食规律,几乎不饿不困,所以几乎整天都不哭不闹。来我们家做客的朋友亲戚,都会说从没见过这么乖这么爱笑、整天乐呵呵的孩子,有的待几天更惊讶,好几天怎么都听不到一声哭闹。

孩子睡觉规律,又不用哄睡陪睡,真的就超轻松了。



04

令我头疼的还剩下家务做饭。当时,果果还是高需求宝宝,基本上都要我陪着。可是家里每天都很乱,必须要收拾,怎么办?

我想到了用游戏的方法,当作是攻城堡、找宝藏,所以果果也会觉得挺有意思,我收拾哪个房间,她就在哪个房间和我玩。

做饭,也是一起野炊准备,带着一起做饭,或给她一些材料在旁边做,或就是单纯聊天。

任何时候家务做饭,心思都在孩子身上,就会发现孩子渐渐不那么黏人了。

为了刚学会爬的依依能自由爬行,而我不必一直盯着。我在某一天,把家里桌面台面上所有东西都要么丢,要么入柜。

无意中发现,这真是一个保持家中清洁太好的方法。

果果回家看到后,第一次收拾了自己的抽屉,也开始经常说:“我要收好,免得妈妈不好收拾”。

过去每次自己收整洁,但在孩子眼中,东西太多太杂,她一点不觉得整洁。而现在到处光光,她就觉得是真整洁,也被感染了。我也开始用一些方法引导她整理和保持。

我自己也随时东西放回原位,就发现,过去每天都要花大量时间整理房间,现在几乎完全不用了,家里能很容易保持清洁。

这样一来,常常就觉得我们的时间太多了,每天都有大片的时间玩、大片的时间讲故事、大片的时间轻松躺着啊。

果果也早已不需要我时刻陪着,经常可以自己可以玩很久,或带着妹妹,两个人一直一起玩。

经历了崩溃与许多调整,我真心感受到,如今一个人带两个,比过去几个人带一个,都轻松太多太多。

和孩子们在一起的生活真是太享受了。



05

专注在她们身上,专注各种调整的过程中,我就觉得带孩子更有意思了。

好像一个打怪升级的过程,超级有挑战性。

刚开始是发现一个个问题,对每一个问题有针对性地去解决,解决完后就特别有成就感,让我觉得育儿事业好有吸引力。

每一天都有需要我去攻克和想办法解决的难题,每天都可以有收获,这种感觉真的很好啊。

虽然每次解决之前会令我头痛,依然总会有崩溃的时候。但我非常接纳。

因为我发现,当崩溃到了极点,觉得必须改变时,往往就可能带我们走向新的阶段,就会真的彻底改变。

再后来,又从攻克一个个难题,不断解决问题的过程,到预防相结合的过程,都让我有很多的感悟想要写出来。

我开始写公众号。公众号最开始的日更,让不少妈妈因此找到我,咨询我,积累了我的婚姻育儿群第一批妈妈,也是那之后慢慢开启了我走向专业化的咨询、指导之路。

我也开始投稿,不断攻下一个一个自媒体平台。

如今在千万粉丝大号有书、亲子领域标杆大号凯叔讲故事、亲宝宝育儿、洞见矩阵号男孩派、婚姻与家庭杂志、夜叔、青音约、新东方家庭教育、绫梨、壹点灵、BABYCAREWECARE等平台发布大量原创作品,被洞见、读者、武志红、读书有范、悦读、慈怀读书会、国馆读书等转载,其中多篇大号头条、多篇10万加、多篇单篇稿费1500+。

我也先后被出版方主动邀约,签约写亲子书两本。第一本《好妈妈带出好孩子》近期在全网全面发行。

这本书里,融入了我的切身感悟和经历,如何崩溃到放松的心态的调整、如何让孩子从难管糟糕到高度配合、如何让爸爸参与育儿、二胎养育难题解决、如何保持家务整洁等等。

一位读者妈妈评论:“读着这本书,内心一片温暖。我想,只有内心充满爱和能量的人,才能写出如此治愈而实用的文字。


06


曾经,我以为当全职妈妈后,就真的只是每天围着孩子和家务转。尽管自从我愿意放下工作爱孩子后,就已经做好了这样的准备,并以此为乐,享受与喜欢单纯地专注在家庭和孩子中。

但未料到,也许就是因为这份发自内心的热爱与激情,反而延伸出了如今更多的精彩。

我原本以为自己为了孩子放弃了事业工作,没想到却因为孩子,让我开启了,我真正热爱的,会让我不断成长的,持续一生的、有意义、有价值的伟大事业。

这一切都让我的内心都充满感恩,也让我更深体会到书中我写下的这句话:

甘愿带来希望,成长带来突破,喜欢当妈妈的你,永远不知道前方有怎样的惊喜在等着你。

当妈妈的你,值得自己珍视,愿你享受你手中的一切。


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我是两个孩子的全职妈妈,新书《好妈妈带出好孩子》作者,高级家庭教育指导师,婚姻咨询师,“羔太太”婚姻育儿品牌创始人,一边享受家庭生活和快乐育儿,一边写滋润人心的文字。喜欢我文章的朋友可以关注我们的头条号@羔太太育儿,也可以关注微信公众帐号:羔太太,共同探讨育儿问题。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/r_EX32wBJleJMoPM11Ts.html