还有三天就到一年一度的中秋节啦,中秋节在我们国家也有着团圆节的意思。一家人聚在一起过中秋节的时候,肯定是少不了美食的。很多家庭在过中秋时,必不可少的一样美食就是螃蟹。螃蟹到了中秋时节,肉质会尤其的肥嫩、蟹黄的含量也会更高,吃起来的口感会更好。
为什么中秋时候的螃蟹比别的时候更好吃呢?这是因为在秋天到来后,水域会慢慢变凉,此时的螃蟹会更卖力的觅食,以便储存度过寒冬的能量。这样在其体内就会积累更多的蟹黄和蟹膏,蟹肉也会变得更为紧实,这样就长成了更肥美的螃蟹。
相信有很多朋友喜欢吃螃蟹,那肥嫩的蟹肉想想就让人流口水!但其实你知道吗,从健康方面来说,有四类人是不适合吃螃蟹的,说不定就有你。螃蟹虽美味,食用应谨慎。这四类人吃螃蟹会对身体的健康产生一定的影响,接下来我们一起来看看。
第一类人:三高患者
所谓三高,指得的是高血压、高血糖、高血脂,患有这三种疾病的人是不适合吃螃蟹的。这是因为在蟹黄中含有太多的胆固醇,三高人群在吃螃蟹后,会使体内血液的浓稠度变高,从而就会导致大脑供血不足,就会产生头晕无力等问题。
除此之外,在蟹肉中含有丰富的蛋白质,当人体吸收了蛋白质之后,蛋白质在人体内消化后会转化为糖类和脂肪,这样就会导致人体内血脂和血糖的含量增加,会加重三高患者的病情。
第二类人:肠胃炎患者
患有肠胃炎等消化系统疾病的人群是不适合吃螃蟹的,患有肠胃炎患者的人消化能力比较弱,而蟹肉中含有丰富的蛋白质,这些蛋白质是不容易消化的,积累在体内会对肠胃产生负担,就会使肠胃炎的病症加重,不利于病症的康复。
第三类人:体寒的人
体寒的人更不适合吃螃蟹,体寒的人本就不能经受寒凉,而螃蟹正好是一种高寒性的食物,体寒的人本就体弱,如果吃螃蟹的话,会加重体寒的症状,会使体质变得更弱。
第四类人:孕妇
对于孕妇能不能吃螃蟹的这个话题,一直有很大的争议,有的人在吃了后的确是流产了,有的人在吃了之后,还是照常产下了健康的宝宝。其实稳妥起见,孕妇最好不要吃螃蟹,“不怕一万,就怕万一”。我们在上面也提到了,螃蟹是一种高寒的食物,高寒食物有活血化瘀的作用,孕妇在吃螃蟹之后,很容易造成出血,这样就会增加流产的风险。
再加上螃蟹中的残留寄生虫比较多,女性在孕期体质是比较脆弱的,吃螃蟹也会很容易感染这些细菌。如果爱吃螃蟹,真的不急于怀孕的这几个月。等安全的生下健康的宝宝后,再吃也不晚。毕竟螃蟹每年都有,吃螃蟹容易,但怀胎十月,生下健康的宝宝不容易。何必为了享一时的味蕾之快,而为自己和体内的宝宝增加风险呢?