暖心很爱吃肉，当然吃肉有很多好处，能补铁补锌，还能补充优质蛋白，所以一天三顿里至少两顿我都要给她添加肉类。
但是我比较讨厌切生肉，不光不好切，切完了还得刷菜板（好懒啊）。于是我每隔一段时间都会集中多做一些香肠或午餐肉，可以切成片煎一下直接吃，也可以放到汤面或炒面里，甚至切碎了烙到饼里也很美味，不要太方便。
自制的香肠口感细腻，一点也不柴，非常容易咀嚼和消化，小牙没长全的宝宝也能驾驭。配方里的蛋清可以替换成等量的清水，这样就不怕宝宝对鸡蛋过敏啦。
香肠和午餐肉
食材：猪里脊肉400克、蛋清2个、玉米淀粉20克、葱适量、姜5片
参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝贝
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猪里脊肉去掉筋膜，切成小块。里脊肉瘦肉多肥肉少，适合宝宝吃。
淀粉中加入35克水搅拌成水淀粉备用。
2
猪肉小块和葱放入料理机内绞成肉泥，绞的越细黏性越大，越容易成型。
3
肉泥中加入姜片、蛋清和再玉米油，放入少许宝宝酱油和盐，按一个方向搅呀搅，直到蛋清全部被吸收。
4
分三次加入水淀粉，按同一个方向搅拌上劲，直到完全被吸收。
肉泥的吸水性都不一样，如果加入的水不能被吸收，说明肉泥已经吸足水分了。
5
搅好的肉泥很粘很弹，筷子搅起来阻力很大，一点都不粘手。
把肉泥装裱花袋中备用。
6
裱花袋剪个口，往模具中挤入肉泥，模具要事先抹油。
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挤好后用干净的手指按压整理均匀后盖上盖子，冷水上锅蒸20分钟。
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没有模具也没关系，把锡纸剪成方块，挤上一条肉泥，从一端慢慢卷起，边卷边压实，两头拧紧成糖果状。
锡纸更好用一点，但是我手头没有，暂时用油纸演示一下。
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挤的时候不要挤到头，预留位置以便后续能拧起。
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蒸好的香肠稍晾凉就可以脱模了。
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没等晾凉已经被暖心捞走一根，这个小朋友是真正的“肉食动物”。
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我做的肉泥比较多，做香肠太费劲了，剩下的蒸成午餐肉吧。直接找个模具刷上油，倒入肉泥，表面用铲子抹平，冷水上锅蒸25分钟就可以了。
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稍微晾晾就很容易脱模了。
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切成合适的大小分别冻起来，宝宝吃多少取多少，方便。
一点小撇步：
1.冷冻保存的话，建议两周内吃完。
2.里面可以根据需要加胡萝卜或山药等蔬菜增加营养，但是尽量不要加叶类蔬菜，营养流失会比较严重。
“享受做辅食，享受做妈妈”，我是暖心妈妈，每天分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。关注我，让宝宝爱上吃饭。