随着年龄的增长，加上现代化的脚步加快，外卖——几乎成了现在都市人就餐的一个常态，各式各样的订餐软件让大家足不出户，甚至连个电话都不用打就能轻松吃上一顿热乎乎的“饱饭”其实也正因为如此，慢性胃炎发病的比例越来越高。胃肠科医生说：在成年人中，你很难找到一个人，胃里干净得没有一点发炎细胞，就像在儿童里很难找到慢性发炎的胃一样。
常见的胃病包括，慢性胃炎、胃溃疡、十二指溃疡、胃肿瘤和胃癌。
常见的胃炎的病因
在了解胃炎病因的之前，需要先简单了解下胃炎的分类。胃炎主要分为：急性胃炎、慢性胃炎和特殊类型胃炎。
急性胃炎的病因。比较复杂，可能是药物引起，可能是感染引起，也可能是血管因素、胆汁反流等。
慢性胃炎的病因。则是因为幽门螺杆菌、长期饮酒抽烟等慢性刺激、十二指肠液反流引起，此外慢性胃炎还是近年来发病率高达90%以上的疾病；
特殊类型胃炎的病因没有规律性，或是化学因素，或是感染因素，抑或是放射因素等。
还有吃过冷、过热的食物和饮料，浓茶、咖啡、烈酒、刺激性调味品、过于粗糙的食物、药物(特别是非甾体类消炎药如何司匹林、吲哚美辛等)，均可刺激胃黏膜，破坏粘膜屏障。
胃病现在是年轻人的通病，而多数的胃病重在调理，给大家分享一个食疗方，黑糯米搭配丁香加少量辅佐料，具有修复胃黏膜抑菌的功效，杀菌又养胃，而且还很美味，是胃炎患者的福音。
做法：黑糯米、丁香、沙棘、茯苓、枸杞等加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶溪香凰茶，开水冲泡饮用。
俗话说“三分治七分养”，黑糯米配丁香到底是如何养胃的？
1、暖胃
丁香是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。且其中含有子宫收缩成分，易容于水和乙醇，不易溶于乙醚、石油、氯份、苯和醋酸，因此丁香内服或制成稠膏外敷脐部可以治疗胃寒妊娠呕吐者。
2、使清新口气
丁香是古代用来去除口臭的良药，丁香之所以能够除口臭，是因为其芳香可以压制口中的臭气，当然这与它能去除胃寒的功效有关。很多人认为口臭发生的原因只是胃热，实际上胃热引起的口臭只是一种，而且大部分发生在有胃热、积食等人的身上。所以常喝丁香茶能消除口臭，带来清新口气。
3、能抑制幽门螺旋杆菌
丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，而幽门螺旋杆菌的大有0.1的可能会发展成为胃癌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，每天冲泡3——5克丁香茶饮用对胃十分有好处。
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