从没想过有一天会经历电影里才会出现的场景，就好像被施了魔法一样，大街上不再熙熙攘攘，路上不再堵车，地铁不再拥挤，好动的人们也都不出门了，而是窝在家里，仿佛这个城市静止了，不再运转了。
然而电影里是因为魔法，而生活中的我们，则是因为疫情。
人生中的第一次摇号，不是为了买房，不是为了买车，也不是为了买车牌，而是为了买十来块一个的口罩，先登记后预约，轮到你再来，谁都没想到这个春节口罩会杀出重围成为最紧俏的货，比李佳琪推荐的热门口红还难抢。
假期延长，开学日延长，原本以为这样的假期能过上曾经梦想的吃了睡睡了吃的悠闲生活，没想到真的实现了，才发现房贷车贷花呗借呗都来了，更糟糕的是好动的孩子也呆不住了，原本打算用“外面有病毒”拦住他那蠢蠢欲动的心，没想到下一秒他竟嚎啕大哭：“我看不见，我迫不及待想去跟病毒一起玩。”
生活如此内忧外患，网友纷纷感叹：这届家长太难了！
童言无忌我们可以理解，但在疫情下，我们却不能有任何松懈。
我们该如何让孩子明白“不能出门”？
一、新闻启示，实话实说
现在不管支付宝、微信、知乎还是其他软件平台，都设有疫情实时追踪，不出门就能了解疫情最新信息，每天不断变换的鲜红的数字，新增的确诊病例，死亡的人数，就是给孩子最好的警钟。
实话实说告诉孩子：不是妈妈故意不让你出门，而是因为外面生病的人太多了，如果出门碰到生病的人，我们也会生病，更糟糕的是这种病以前是没有的，目前还没有特别有效的药物能治愈，不是打针吃药就能好的，严重的还会倒下就再也起不来，再也不能出去玩了。
再结合新闻中的图片、视频等咨询信息，让孩子更直观感受到这场疫情给我们生活带来的影响。
二、科普启示，病毒如何传播
对于大多数小孩子来说，病毒看不见摸不着，很难理解到底是怎样让人生病的。
昨天，我让女儿帮我舀一小勺白糖给我，女儿拿到一勺糖后颤颤巍巍走到我跟前把勺子递给我，我问她：白糖都给我了吗，你还有没有？
女儿一脸确信的说：没有了，都在你那了。
我让她摊开双手，果不其然，女儿在舀的时候一手扶罐一手拿勺，结果双手无意间都沾上了些许白糖，我告诉女儿：病毒也是这样的，只要你靠近或碰到生病的人，病毒就连个招呼都不打就跑你身上去了，到时候可不只是洗洗就完事了，病毒那幺小，它可能藏在我们身上的任何一个地方，如果有人向你不小心打了个喷嚏，口水弄到你脸上，那么藏在口水里的病毒就会跑到你身上去了，妈妈抱一下你，那病毒可就又跑到妈妈身上了，那我们全家人到时候都会生病的。
对于稍微大一点的孩子，我们就可以直接给他看科普篇，告诉他，这个病毒只有在显微镜下才看得见，因为形状长得像戴皇冠的球，也因此命名新型冠状病毒，他的传播途径不限于触摸、飞沫、唾液，可通过鼻子嘴巴眼睛进入，从而在体内胡作非为让我们生病。
三、生活启示，做给他看
让孩子知道为何阻止他出门最好的方式就是做给他看，尤其在疫情期间，家庭消毒清洁已经成了每天日常，可以带孩子（戴手套）一起或做给他看，
- 75%酒精或84消毒液定期擦桌擦地擦窗擦门；
- 每个房间喷一喷，散味后再进去；
- 外面购物或快递，包装能不带进屋就别带，为安全起见物品也可以给消消毒，谁知道商品在出产到销售渠道有没有人不小心打了个喷嚏；
- 外出回来鞋子消消毒，毕竟谁能感受的到鞋子什么时候会不会踩到痰。
出门前口罩必带，口罩使用后用密封袋子包好再扔封闭式垃圾桶，或统一丢入废弃口罩专用收集容器。
都说过犹不及，一方面我们怕孩子为出门嚎啕大哭，一方面又怕孩子因害怕病毒瑟瑟发抖，胡思乱想。
我们该如何避免孩子过度恐惧？
一、营造良好家庭氛围
疫情虽可怕，但不是不可预防，家长首先要稳定自己的情绪，不要对孩子灌输过多的疫情负面信心，对于孩子偶尔喷嚏咳嗽行为也不要如临大敌，三五分钟就要给孩子量体温摸额头的，别说孩子，连我一个大人都害怕自己是不是病入膏肓了。
- 如实告诉孩子，我们每天消毒，减少出门，就是对病毒最好的防范，是尽量减少被病毒侵害最好的方式；
- 每天早晚两次的量体温即可，告诉孩子不是因为他生病才要量体温，而是为了打卡（对于有上学的孩子）或早发现早治疗；
- 不要对疫情进行过分渲染，点到为止，避免危言耸听，减少心理负担，才是战胜恐惧最好的良药。
二、给孩子宅家的动力
很多家长反映，为什么对孩子说“不要做什么”，他从来不听？
其实“不要摸，不要碰，不要动，不要出门”这样的词，对于家长来说是最想表达的，然而对于孩子来说，这样的语言太过于武断和硬邦邦，让孩子更多感受的是家长的愤怒，而不是沟通，这样强硬的做法也更容易引起孩子的“逆反心理”：你不要我做，我偏要做给你看。
良好的亲子沟通，应该包含更多的尊重，而让孩子自己权衡，激发他的责任心是最有效的做法。
比如，给孩子看奋战在一线的医护人员，为救治病人被没时间卸下的口罩勒出血痕的面部。
84岁早该退休的年龄，哪怕再累只能在高铁上补眠，也无法让他忘却自己救人使命的钟南山。
最早知道疫情严重性，却选择不退缩最终被感染而为医学献身的李文亮医生。
告诉孩子，出门不是不可以，但是宅家却是能为国家做贡献，为医护人员分担最好最简单的办法，给孩子“戴高帽”，给予正面的鼓励，才是让他心甘情愿宅家最好的动力。
三、转移注意力
在BBC纪录片《北鼻的异想世界》中有这样一个实验，研究人员给2岁的孩子艾米莉安排了一个“有难度”的游戏，结果艾米莉果然在尝试几次失败后大发脾气，妈妈连忙进行安慰，然而事实却不尽人意，妈妈的安慰在艾米莉看来就是“约束我的行为”，艾米莉依旧伤心得心率高达180。
后来研究人员让妈妈把安抚策略改为“转移注意力”，果然，当妈妈给艾米莉展示小狗的时候，艾米莉的心率瞬间下降到了130以内，也就是平静时候的基准心率。
很多家长表示，孩子就是“活在当下”最好的典范，前一秒还在哭，逗一下，马上又破涕为笑了。
而这个实验也让研究者之前的结论更得到证实：分散注意力，是让发脾气的幼儿平静下来最有效的策略。
同样，对于特殊时期坚决要出门的孩子来说，家长给予更多的其他刺激，也是让孩子打消出门念头最佳的办法。
- 比如陪孩子定期收看正确防护肺炎的教育性报道，一起练习防疫措施；
- 共同观看长久以来一直想看却没时间看的大片或节目；
- 一起学习和制作有趣的手工或面点作品，好玩又好吃；
- 一起分工合作整理家务，感受劳动的同时也感受父母的艰辛繁忙。
当孩子的时间和思维被其他事件占满时，他也就无暇顾及要不要出门的事了。
这次疫情让我们所有人的生活都受到了不小的影响，但对于很多孩子来说，却只是不能出门了而已，对于一件事情没有反思的孩子，永远都不会长大。
我们需要教孩子哪些？
一、要好好学习
这次疫情，让出生于医学世家、毕业于北京医学院、曾在英国进修的院士钟南山，从赤脚医生，一路苦读成为中国工程院院士、传染病学专家的李兰娟，获得复旦大学博士学位，先后在香港和美国进修，成为博士后的医学学霸，上海市医疗救治专家组组长张文宏和无数为救人将自己包裹成“粽子”的医护人员一跃成为全名偶像。
而让我们这些平民百姓不再躲在角落瑟瑟发抖，感到绝望，在灾情中看到希望的，引领我们走出恐惧和无望的，不仅仅是他们个人，而是知识，是背后数十年的不断学习和钻研。
只有足够的学问智慧、素养修为、诚实勇敢，才能击退所有的凶险，而这一切，都需要持续不断的学习。
也许最终你不能成为钟南山和李兰娟他们那样的院士，但这一路的学习和思考，也会帮助你自律和成长，让你成为一个执着、坚韧、找到自我的人，而拥有这些品质的人，将来不管在哪个行业，都能走的更稳更远。
二、要善待他人
十天建一座医院，护士挨饿将盒饭给患者吃，为减少脱换防护服浪费时间，自主减少吃喝，剪掉长发的医护人员……
政治家基辛格曾在《论中国》中说：中国人总是被他们之中最勇敢的人保护得很好。
其实这世界哪有什么岁月静好，从来都是有人在替我们负重前行。
火神山的拔地而起，不是什么奇迹，是7000多名的普通工人日夜不停的努力，放弃年夜饭奔赴而来的工友，偷写遗嘱的山东大哥，自己打车来的河南大哥，下午三点才吃第一顿饭的建设者，席地而睡的工人，他们可能模样平凡，学识不高，口齿不伶俐，但他们却有满腔的爱国热情去建设这意义非凡的建筑。
哪有什么基建狂魔，不过是一群普通人在坚韧的逆行而已，每一位平凡的工作者，都应该值得我们尊重和善待。
愿我们从今以后，对所有平凡的工作者，都保持一颗友善之心，垃圾不要乱丢，碰面不要嫌脏，给务工者让座，尽一己之力做力所能及的事。
三、要敬畏自然
这次疫情，让大自然给我们所有人都狠狠的敲了一下警钟，反观如今我们的生活习惯才发现，我们的大多数疾病，一半是污染造成的，而另一半，则是吃出来的。
生命是平等的，我们跟大自然的所有生物本应该是共生关系，人因自然而生，我们的发展活动也应该尊重自然、顺应自然、保护自然。
然而却总有人，为了满足自己的口腹之欲，屠杀其他物种，殊不知每一次破坏，不仅是少了一只生物，更是在破坏一种平衡，最终被报复的，还是我们自己。
马克思主义的观点指出：人是主体，自然是客体，坚持人与自然和谐共生是主体与客体统一的内在要求。
敬畏自然，其实就是善待自己，愿这次灾情，让我们永远铭记！
我是小皮育儿经，育婴师，育有3岁女娃一枚，多平台原创作者，爱学习，爱生活，关注我，让我们一起了解更多孕产、育儿、教育知识，一起成为更好的父母。