上次去吃自助，暖心对那里的螺旋意面情有独钟，别的什么都不吃，就这一样吃了好多。但是外面餐厅做的意面普遍多油多盐，偶尔吃一次就罢了，可不能经常给宝宝吃。回家后我就自己买了含盐量少的意面，准备在家做给宝宝吃，她吃多少我都不会焦虑了。
意面的口感比普通面条更有筋道，适合给拿来给宝宝锻炼咀嚼能力，有利于宝宝乳牙发育和语言发展。而且一个个的，做手指食物也很合适。
我用的是大粒的意面，如果换成小宝宝吃的小粒意面，12个月以上的宝宝就能吃了，或者可以用辅食剪剪碎给宝宝吃。
洋葱肉酱意面
食材：意面30克、牛肉30克、洋葱25克、西红柿半个
参考月龄：18个月以上，对食材不过敏的宝贝
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准备食材，牛肉可以换成猪肉或羊肉。
西红柿尽量选熟透的，软一点的那种。
意面很抗煮，给宝宝吃的话通常需要煮二十分钟左右。如果不想煮那么久，可以提前用凉水浸泡三个小时。我一般吃完早餐就泡好，中午做饭时就可以拿来煮了。
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西红柿去皮切得越碎越好，洋葱和牛肉分别切小丁。
如果担心牛肉炒完后太柴，可以在肉中放一点玉米淀粉抓均腌一会。
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为了节约时间，在做这一步前，先烧水煮意面吧。
煮面的同时，另起一锅，锅中倒入适量油，放入牛肉和洋葱丁翻炒至变色。
可以滴几滴宝宝酱油增香。
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倒入切碎的西红柿翻炒至汤汁变红。
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锅中添入少量清水煮一会，使牛肉和洋葱完全熟透。
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煮至汤汁浓稠就可以出锅了。
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把肉酱和意面拌匀就可以给宝宝吃了。
暖心很爱意面，煮好的意面还没有拌肉酱就被小朋友悄悄端走了，等我发现的时候已经吃了一半了，让人哭笑不得。
同时也得好好注意着点了，到了暖心这个月龄，个子高了能力强了，小脑瓜也活了，高处的东西只要她想就能够得着。所以妈妈们一定要藏好刀具、热水等危险的东西，千万别伤着宝宝。
1.可以同时煮点胡萝卜片或小青菜，和意面拌在一起，给宝宝增加营养。
2.适合18个月以上，对食材不过敏的宝宝食用。
3.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小，食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。
“享受做辅食，享受做妈妈”，我是暖心妈妈，家有两岁半小仙女一枚，小名暖心，真的又暖又贴心。暖心从小身体棒棒很少生病，跟科学的喂养脱不开关系。做妈妈不容易，做辅食也不容易，在这里我会每天分享一些实用食谱，关注我，不再为辅食发愁。