暖心喜欢吃饼，我家基本每两天就要做一次饼。吃面饼总有腻的时候，正好锅中还有热米饭，烙个米饭饼换换口味，正好治治这个不喜欢吃米饭的娃。
我在这款小饼里加了奶酪，烙的时候就特别香，烙完后外表有一层薄薄的脆皮，口感很好。而且没有加鸡蛋，对蛋清过敏的宝宝也很友好。
除此之外我还在里面加了胡萝卜和西兰花这两种“营养大户”，营养密度超高，每天这样吃还用担心宝宝长不高吗？
杂蔬奶酪米饭饼
食材：米饭130克、胡萝卜35克、西兰花25克、奶酪20克
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝贝
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食材洗净备用。
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西兰花放入沸水中焯水半分钟捞出，控干水分。这时水分尽量控干，否则不利于饼子成型。
胡萝卜擦成细丝再切碎一点，焯水的西兰花切碎。
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米饭中倒入奶酪，用工具捣碎，会越捣越黏。提前加奶酪也是为了使其更好的融合均匀。
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捣一会加入胡萝卜丝和西兰花碎继续捣，直到所有的食材都混合均匀，并且米饭团有粘性。
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不粘锅刷油，取一块，用手心团成球再压成小饼，放入锅中开中小火慢煎，煎至两面金黄就可以出锅了。
这里因为加了奶酪，热的时候奶酪熔化，小饼会非常软不太成型，翻面的时候铲子要紧贴锅底将饼铲起来。等出锅凉一点，奶酪凝固后饼子就成型了。
煎的时候奶酪的香味飘出来，非常诱人。
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趁热把小饼放模具里面，用小勺压紧就可以做出形状来了。
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因为小饼非常软，暖心直接拿小叉子叉着吃，边吃边念叨“妈妈tantan，宝吃牛排呢……”
小朋友的世界纯真简单，想要永远守护她所有的天真与美好。
1.因为放了奶酪，我这里没有加盐觉得味道刚刚好。如果宝宝可以接受，就不必额外加盐。清淡的饮食是给宝宝的珍贵礼物。
2.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小，食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。
“享受做辅食，享受做妈妈”，我是暖心妈妈，家有小仙女一枚，小名暖心，真的又暖又贴心。暖心从小身体棒棒很少生病，跟科学的喂养脱不开关系。做妈妈不容易，做辅食也不容易，在这里我会每天分享一些实用食谱，关注我，不再为辅食发愁。
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/gajobG4BMH2_cNUgEt31.html