气质在肩，年龄在背
我们都知道
“背厚一公分，人显老三岁”
好看的背
是评判少女感的一个重要标准
而瑜伽人的背都有一个共同点
就是又薄又直
就像拥有了隐形的翅膀
光一个背影就能让你折服
瑜伽人体态看上去很美
而不是站上去很轻
因为比起体重秤上的数字
匀称的体态才是肉眼可见的美
别小看连背影都很美的伽人
美好的肉体背后离不开自律
因为坚持需要信念，勇气
这个过程会摒弃很多坏习惯
懒惰，疲劳，分心，怀疑...
人生最大的美好莫过于
能够坚持瑜伽
能够有说有笑
用瑜伽告诉你
坚持和自律的人
连背影都会发光
很多自带光芒的人
不是她们天生就会发光
而是她们一直在努力的
迎着光的方向
不停奔跑～
才让自己活成光芒万丈的样子！
坚持每日瑜伽吧
瑜伽会让你由内而外变得美好
在嘈杂的生活中慢慢静下心来
保留一块你心灵的净土
沉淀而优雅
尽力活出自己喜欢的样子
是对自己最大的尊重
路还长，背影要美