2008年的时候，在出版社工作的朋友赠送了我一些图书，因为家里的书实在太多，书架也腾不出更多的地方来摆放，于是将那些图书分门别类，一部分送给需要的朋友，一部分自己留了下来，而关于那些图书，我至今翻阅、向人推荐最多的一本便是刘墉先生的《再试一次就成功》！

作为知名华人作家，刘墉先生被读者爱称为‘沟通青少年心灵的专业作家’，原因是他的作品无论是处世散文还是励志散文都非常的耐读，不会让人觉得枯燥无力，也不会觉得强硬说理，他总是能以一种简约温婉的语气来引导我们明晰一些很深邃的道理，让人心服口服，实施起来也似乎难度锐减！

例如在《再试一次就成功》一书中，刘墉先生在‘谈自制’一章，便以四个很小的章节，囊括总结了现实生活中导致人们丧失自制力的几个重要原因之所在，并且做了极为精准的分析建议，这不仅对缺乏自制力的青少年极为有益，对于成年的我们一样有指导价值！

伟大的人都成于自制！

刘墉先生有句名言讲：“许多伟大的人，都因为他们节制自己，集中力量在特定的事物上，而有杰出的成就。”可现实生活中，无论是大人还是孩子，我们总是太容易被身边纷乱的事物转移注意力，从而经常是忙忙碌碌一天、一周、一月甚至一年，最终却发现自己好像什么也没干成！而导致这种现象的根本原因就是我们缺乏相应的自制力！

关于这一点，刘墉先生在其《再试一次就成功》一书中列举了这样一个事例：

文学大师梁实秋先生还在世的时候，某天刘墉同梁实秋先生一起吃饭，饭桌上先后上了冷盘、炒饭和冰糖肘子等餐点，梁实秋先生都一一说自己不能吃，因为患有糖尿病，不在吃带糖的冷盘和冰糖肘子，也不能吃淀粉含量太高的炒饭，因为淀粉也会转化成糖！

后来，桌上上了最后一道八宝饭，大家想着梁实秋先生同样会拒绝食用吧，因为大家都知道，八宝饭不仅含糖，而且淀粉含量也很高，可是梁实秋先生却高兴地说：“这个我要”！

大家对此都疑惑不解，梁实秋先生却解释说，因为自己身体原因不能进食含糖和淀粉太高的食物，但是也不是完全不能吃，只是配额很少，那就把这很少的一部分配额分配给他最喜欢的八宝饭了！

这原本只是生活中很小的一件事情，刘墉先生却铭记多年，原因是他从梁实秋先生的举止里看到了自制力的魅力之所在！

其实人之一生，不仅仅是生病后的梁实秋先生在饮食方面被限制配额，我们的一生早也已经被命运之手限定了时间的配额，可配额体现在不同的人身上，可能年限会有长有短，但是大致来说，也无非短短数十年。

这短短数十年间，我们一定会有自己‘最爱的事物’，这就好像是梁实秋先生饭桌上最后上来的八宝饭一样，但在这之前，却总是会出现一些别的事物如同冷盘或是炒饭一样，来试图分走他的定量配额，我们漫漫一生同样会遭遇很多诱惑，但却很少有人能有严格的自制来把专注力都用在‘最爱的事物’之上，而这，也正是我们大多数人难以成功的枷锁之所在。

这就如刘墉先生所总结的：这个世界不会以一时的成功论英雄，也不会有偶然的失误判输赢。人若没有连续持久的表现往往很难被肯定，而被肯定的人也难在一时被推翻。

4个被打断的30分钟不等于完整的2小时

在《再试一次就成功》中，刘墉先生提出了这样一个问题：你为什么不关手机？

其实每一次重读此书，每次面对这个问题的时候，我总是感觉提交不上答案，虽然有很多借口，但是认真想来，也都不能成为真正的缘由！

刘墉先生讲有一次自己和朋友去九寨沟旅行，在一间叫‘山菜王’的餐厅看到一首打油诗：花衣裳，红脸庞，青稞酒，山菜王。羌寨是我家，永不接电话！尤其是最后一句永不接电话让刘墉先生感触颇深，原因是他和朋友的九寨之旅中，时常被朋友的电话惊扰，甚至是午夜，朋友也会开着手机和对方大声交谈。

这让刘塘先生很是恼火，他质问朋友为什么不关手机？朋友很直接的回答他说，关了手机会心不安，怕有什么要紧的事情发生，别人联系不上自己。

其实不仅仅是刘墉先生的这位朋友，我们谁又何尝不是如此呢？每天几乎手机24小时开机，如果不是特别忙，隔不一会就要看看手机，一天天，一年年，但真正有几件特别重要的事情需要这样去频繁的关注手机呢？细想起来，似乎又真的没有什么事儿值得我们这样天天机不离手！

对于这个现象，刘墉先生说了一句很经典的话，他说：4个被打断的30分钟，绝不等于连续的2个小时！

当然，如果仅仅从量化的数字来讲，4个30分钟完全是等于完整的2个小时的，但是作用到人的努力方面，从质的方面来讲的话，这话绝对就是真理！

现实生活中，我们总是因为种种原因无法脱离手机，也就难以避免对机对我们造成的影响，这样不知不觉中，我们所过的每一天，已经从质的方面被压缩了，如此对比别人专心努力的一天、一周、一月一年来说，我们的赶超就会显得无比的力不从心！

所以，像刘墉先生建议的那样，我们在该奋斗的年纪，最该做的事情是万事专注，该玩该放闲的时候好好玩，该工作学习的时候聚精会神，尽量避免一些闲杂事务的打扰！像刘墉先生所言：以速度争取时间，再用这时间去享受宁静，而非拖泥带水，永不得真正的空闲！

人生战场比的不仅是实力还有速度！

近些年来为，很多人都在强调自制力，因为自制力可以令人成人，可以令人成功，但刘墉先生却云淡风轻地从另一侧面对自制力做了一番诠释——自制力缺乏有可能致命！

当然，这不是危言耸听，如果蝴蝶效应一般，往往致使我们酿成大错的缘由，有可能仅仅只是因为晚出门了一分钟！

刘墉先生对此，举了一个例子称，有次自己要去参加一场演讲，前一天便和朋友约定了，请朋友来送他过去，朋友也满口答应了一定会准时，可是结果早上到点儿了却发现朋友还没有到，他打电话过去追问，才知道朋友去修理厂修车子耽误了时间，正在往过赶，而且为此已经超速连闯红灯好几次了。

刘墉先生知道这个情况后，告诉他不用赶了，自己约了别人来送。那天，刘墉先生演讲迟到了八分钟，但他更多的气愤却并不在这件事情上，而在于朋友的不守时，倒并不是因为这不守时影响到了自己，而是因为这不守时为朋友本人造成了很多危险因素！

试想一下，如果他能提前做好准备，事先出门，即便有什么突发情况，例如修车耽误时间也不会严重影响到当天的行程计划，更不会导致他一路超速，闯黄灯，闯红灯，最终还迟到之类的事情发生。

当然，迟到也并不是最严重的后果，更严重的隐患是，一路超速闯红灯所有可能引发的后果，这几乎是我们隔三差五就能在新闻事件里看到的事情！其实不仅是新闻事件，就是身边亲朋好友间，也经常会有类似的事情发生，而往往最初的原因便是因为他们缺乏自制力，可能玩手机晚出门了几分钟，可能赖床了几分钟，也可能洗漱的过程拖沓了几分钟，而这都是导致我们原本平静生活状况百出的缘由！

谈自制，有干巴的说教，也有一味的鼓励，而刘墉先生却言简意赅地说：比赛就像人生的战场，他比实力也比速度，速度何尝不算是一种实力，你没有别人快，你比别人拖，你就显示你比别人差。因此说，我们不成功，有时候真的并不是我们的实力比别人差了多少，而真的只是自制力方面的差异，如此而言，我们完全可以试着对自己严苛一点，也许局面就完全迥异！