#开始记日记#1504 吃点家里的饭菜
2021/03/10 星期三 北京
脚步手术后，医生要求我吃消炎药杀灭病菌。问了一句要吃多久？医生说一年。很多朋友对此表示吃惊、不解，都说吃那么久消炎药对身体影响太大了。可是医生坚持，我只好听医生的。为了防止吃久了有不良影响，每两个月要去查一查血，血常规和肝肾全。今天就是查血的日子，我约的是7:30查血，6:45出家门，公交很快到了协和，等了一会儿轮到我，7:40就做完了，结果要下午才能看到。不过我看不看的无所谓，反正也看不懂，还是明天看医生时，看看医生怎么说吧。
离开协和医院去了隆福医院。明天要出差，需要开一些降压药带着。最近血压控制的不错，早上的血压在80-120左右，算是正常血压。调整了降压药后，还是有了明显变化。以前总是凭着自己感觉吃药，看过医生后，老老实实遵照医嘱吃药，效果明显。不过今天没开出来，医生说我还有11天的量，过七八天后才能重新开药。现在电脑控制，每次只能开两周的量，时间不够，电脑不给你开。白白等了50分钟，一片药没拿到，回家了。
今天在家宅了一天，三顿饭都是在家里吃的。昨天浩全闪送了几盒刀鱼馄饨，早餐吃了十个。浩全的馄饨做的不错，鲜香同在，馅心嚼起来还有不错的质感。打算明天的早餐还吃这个馄饨。刀鱼馄饨吗，趁着新鲜吃，放的时间长了，味道会差很多。
昨晚2点多睡的，今早6点起来，吃完早饭有点困了。躺在床上看了一会儿书，昏昏睡去。珠珠过来吃午饭我才醒。昨天参加大董春季菜品品鉴会，伴手礼是香椿和炸酱，珠珠喜欢吃芝麻酱香椿面，我喜欢的是炸酱香椿面。炸酱吃的是锅挑，热腾腾的面条更能激发出香椿的香气，芝麻酱面吃的是过水面，有点凉，全靠香椿提味了。试下来，还是炸酱的味道重一些。珠珠说，等到院子里的香椿树发芽了，再吃一次，肯定要比现在这个好。好吧，期待清明节前后香椿树的嫩芽吧。
收拾一下行李看看书，一个下午就过去了。晚饭继续吃香椿，主菜是香椿炒鸡蛋，配了煎海鱼、蒸香肠、炒菜苔和排骨藕汤。
香椿炒鸡蛋还真是好吃。
我的主食是窝头，个头不大，几口就吃完了。军勤让我多吃点，我觉得够了，晚上要是饿了就睡觉，这样明天早上称体重时，会让自己开心的。吃多吃少，和习惯有关，和运动量有关。我一直在节食，又没有什么运动，吃个六分饱营养就够了，这样可以控制体重，穿衣服就不会显肚子大了。本来就腿短，肚子要是再突出出来，真是太难看了。就是为了省买衣服的钱，也要控制饮食，控制体重。何况今天验血说我尿酸高了，以前只有300左右，今天的数值是480，已经超过安全界限了。这可能和吃药有关，可能和吃饭有关。现在一定要控制饮食，明天再问问医生到底是什么毛病。
在家待一天，不运动吃家常饭，感觉挺好的。
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文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/gdXmHXgBDlXMa8eqnnmW.html