弟弟快28个月了，之前体检的时候医生说，1-3岁的孩子，可以使用低氟牙膏（儿童含氟牙膏）了，但是因为孩子太小，可能会吞咽牙膏沫，所以量要少些，等孩子可以完全吐出牙膏沫的时候，就能用绿豆粒大小的低氟牙膏了。
后来咨询了医生朋友，他说2-3岁的孩子，如果乳牙全部长齐了，建议去医院检查一下，可以帮孩子涂氟，每半年1次。而且建议每3-4个月去检查一次牙齿。
牙齿对我们来说，其实非常重要，通过牙齿的配合进行发声说话、咀嚼饮食等行为。同时，牙齿的健康、美观也与人们的日常各方面紧密相关。我们应该如何预防和保护牙齿呢？
牙齿小科普
我们人的一生，共有两副牙齿，即乳牙和恒牙。
乳牙，就是第一次长出的牙齿，恒牙，大约在我们六岁时便开始长出。六岁时乳牙会渐渐松动和脱落，到十二、三岁便全部换上恒牙。这个阶段，称为换牙期。恒牙伴随我们的一生，恒牙如果龋坏拔出后就没有再长出来了，那就需要依靠医疗技术来重建你的牙齿了。
儿童龋齿的病因
龋齿首先疼痛不适，早期龋洞浅时对冷、热、酸、甜等刺激一过性敏感，晚期龋洞深时遇冷、热刺激或食物嵌塞等更敏感，若龋坏累及牙髓，会出现冷、热刺激持续疼、自发疼、夜间疼；龋洞内反复食物残渣存留，细菌定植，出现口腔异味；其次龋齿会引发牙髓炎，甚至根尖周炎等一系列的并发症，最终可能导致牙齿丧失，牙列不完整；还有龋洞越来越大到牙齿丧失会导致咀嚼功能下降，影响食物的消化、吸收。
所以龋齿要早发现，早治疗，减少危害。
龋齿带来的危害
有效预防儿童牙齿疾病
定期做牙齿健康检查，可以有病早治、无病预防，观察儿童牙列和咬合情况，龋病与口腔软组织状况，以及纠正发育期形成的不良口腔习惯。
为什么要做窝沟封闭
窝沟封闭是目前儿童预防龋齿较为有效的方法。
窝沟封闭的方法：在不磨牙的情况下，给牙齿表面的点隙裂沟涂布一层保护剂，使牙齿不受细菌侵蚀扰，从而达到预防龋坏的一种方法。
乳磨牙：3～4岁，第一恒磨牙：6～8岁，第二恒磨牙：11～13岁。
窝沟封闭的方法
儿童牙齿健康防护
定期涂氟，儿童每6个月至少涂氟一次。涂氟是一种含氟的物质对牙齿表面进行氟化处理。帮助牙齿抵御牙面局部酸蚀环境，重建平衡环境，防止龋坏并扭转早期坏！
换牙的注意事项
乳牙的提前脱落与滞留
乳牙在换牙期不脱落，恒牙没有足够的空间萌出，导致牙齿发育不齐。严重的牙齿不齐只能通过矫治才能达到牙齿整齐。由于乳牙没有及时脱落，形成了双牙列。这时需要去医院拔出乳牙，以免影响恒牙萌出。
乳牙没有及时脱落，形成了双牙列
正确科学的刷牙方法：巴氏刷牙法竖刷法
牙线和牙线棒的使用
缝隙清洁神器：牙线和牙线棒
刷牙只能清洁牙面百分之70%的软垢，剩下30%藏在牙缝里，大多数人认真刷牙后也总会有30%的牙面刷不彻底，尤其是那些牙齿排列不整齐的人，因牙齿里出外进，拥挤重叠，一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面刷干净，如果能正确掌握牙线的使用方法，就会弥补这个不足。
需要关注事项
01
0-6月龄无牙期
此生长阶段婴儿口内无牙，
主要关注先天性的口腔疾病及预防感染性疾病，
口腔健康宣教及口腔卫生措施的指导。
鹅口疮
舌系带过短
02
6月龄-3岁乳牙萌出期
6月龄左右，婴儿开始萌出第一颗小乳牙，
出牙后可安排宝宝得第一次口腔保健，
适时的口腔卫生宣教能够帮助新手爸妈建立正确的儿童口腔保健观念。
此后保持3-6月一次，定期涂氟（3-6月/次），及早发现问题及早处理。
奶瓶龋
口腔粘液囊肿
03
3-6岁乳牙列期
此阶段的儿童乳牙已经完全萌出了，
家长们在日常生活中要引导孩子建立口腔保健意识，
可以尝试给孩子讲一些口腔科普小故事、
看一些科普动画等，帮助孩子了解认识牙齿认识龋病等
有利于缓解儿童在口腔科就诊时的恐惧，
定期涂氟检查也有利于防龋以及早期发现问题及时处理。
窝沟龋
乳牙地包天
04
6-12岁替牙期
6岁左右小朋友们就开始换牙了，
这个过程会一直持续到12岁左右。
替牙期我们既要关注对新长出恒牙的保护，
也要关注乳牙的疾病可能对恒牙胚产生的影响。
这个时候是儿童颜面部生长发育的关键时期，
一些错牙合畸形开始发生，悄悄地改变着孩子们的面型，
美女帅哥逐渐开始初见端倪。
乳牙滞留
多生牙
05
12-18岁 恒牙列期
牙齿替换完成，少男少女们进入青春期。
至此口腔内均为恒牙，咬合关系随着面部骨骼的发育而改变，
除了要帮助孩子建立正确的口腔卫生习惯外，
还要重点关注孩子面型和咬合关系，
“龅牙”，“地包天”“大小脸”等错𬌗畸形悄然出现，
及时干预以防止错𬌗畸形的发生，一口好牙受益终身。
II类错𬌗畸形（龅牙）
牙列拥挤
儿童时期，正是换牙期，学会正确保护牙齿，不出现牙齿异位，歪斜的情况，牙齿整齐美观，让孩子有一个美丽的笑容。牙齿健康不会出现牙痛，牙齿酸胀，咀嚼食物快且碎，不增加肠胃的负担，自然吃嘛嘛香，促进食物的消化，营养的吸收，身体自然会健康、强壮。