莲藕自古以来都非常受大众欢迎,因为莲藕浑身上下都是宝,荷花,荷叶,莲子,莲藕等等,都有一定的作用,平常生活中吃得最多的莫过于莲藕了,而且现在也是初冬季节,天气干燥不说,还非常寒冷,所以这个时候,莲藕这样的食材就成了“宝藏”食材了。作为大众受欢迎的食材,它的做法当然也特别多,就比如带给人温暖的藕汤,酥香浓郁的藕夹,香辣的炒藕丁,可口的莲藕丸子等等。莲藕做法那么多,你最喜欢的莲藕做法是什么呢?我先来说吧,入秋之后,我们家最喜欢的一道莲藕的做法就是糯米藕。相信不少人也吃过,对它也比较熟悉,入冬后这道菜别错过,清甜软糯,又滋补,做法简单。
糯米藕顾名思义,就是用糯米和莲藕制作出来的一道,清甜软糯口味的菜,为什么要选择入冬之后,吃这道菜呢?其实原因很简单,初冬是一个适合滋补的季节,选择的莲藕和糯米也都是滋补的好食材。虽说现在天气冷,适合吃一些辣的食物,但是干燥的天气,让我们不得不选择,吃一些清甜又滋补的食材,那么今天分享的这道菜就非常适合。
其实这道菜的做法是非常简单的,我们只需要把所有的食材就做好,放进锅中进行煮制就可以,煮制的过程虽说费点时间,但是出来的效果非常让人满意,在这款糯米藕中,我不仅加入了糯米和莲藕,还加入了枸杞,红糖,红枣,桂圆这些很有营养的食材,又让这道菜增加了几分吸引力,所以大家冬季滋补的时候,不要错过这道菜哦,清甜软糯,做法简单,家人很爱吃,具体做法跟着我来看一看吧。
食材:莲藕,糯米,红枣,红糖,枸杞,清水,牙签。
第1步,我们取出一个比较大点的莲藕,把莲藕清洗干净去掉莲藕皮,在莲藕的一端用刀切开,备用。
第2步,准备适量糯米,把糯米放在清水中浸泡3~4个小时,也可以浸泡一晚上的时间,等时间到了之后,把浸泡好的糯米装进莲藕孔中,用筷子捣严实,然后拿出切掉的那一块莲藕,用牙签儿,把口封起来。
第3步,准备一个锅,把准备好的莲藕糯米放进锅中里面加上两勺红糖,适量枸杞,适量桂圆,几个大枣,然后加入清水,快没过莲藕的清水就可以,开火进行煮制,先用中火把水烧开,然后再转为小火慢炖,差不多一个小时左右,汤汁就变得很浓稠,我们就可以把莲藕和糯米拿出来了。
把糯米藕拿出来之后放在案板上,切成片状。然后摆放在盘子中,再把锅中浓稠的汤汁,浇在莲藕糯米上面。这一款清甜软糯又滋补的糯米藕就做好了,做法是不是很简单,只是在炖的时候会有点费时间。冬季滋补不要错过这道菜哦,清甜软糯又滋补,家人很爱吃。
小贴士。
1,红糖可以用黑红糖,出来的效果会更好。
2,往莲藕里面塞糯米的时候一定塞紧实,用牙签固定口的时候一定要固定住。
3,在开火炖莲藕糯米的时候,我们隔段时间最好把莲藕翻个,这样能够让莲藕糯米浸泡在汤汁里面,口感会更好。
糯米藕在制作的时候不要加入过少的清水,如果水过少了炖不出来效果,千万不能中途再去添加水,这样会影响口感。
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