心康复的五大处方即:运动处方、营养处方、儿理处方、戒烟处方、药物处方。这五大处方已经成为最新的心脏康复方法,使许多地病患者获得了好的康复效果。
运动处方:心脏康复的核心
传统的观念认为,心脏病患者要静养,运动是对心脏的一种伤害。其实这是一个认识的误区,运动是双刃剑,过于剧烈的运动可能会导致心血管事件,但不运动也不利于心脏病患者的复。而心脏康复对于患者的运动方法与运动量是 根据患者的实际情况进行评估,量身定制个体化运动处方,然后在医生的指导下安全进行。
经过运动可增强心脏功能,改善甩肌供血,提高生活质量,减少致命性心血管事件的发生。那么怎
样制定运动处方呢?在大医院可以用心肺运动试验作为开运动处方的依据,在基层医院可用6分钟步行试验进行评估。根据评估结果来为每一个人制定运动处方。包括运动的形式、运动的强度、运动的频度、运动时间等,使患者在安全的范围内运动。
营养处方:心脏康复的重要组成部分
冠电病既与不良的生活方式相关,又与饮食密不可分。如果长期吃高胆固醇的食物,会导致血脂增高。促进动脉粥样硬化的发生。因此我们要重视定病患者的饮食管理,对患者进行合理饮良的健康教育,使患者掌据饮食营养相关知识,制定个性化的膳食方案。做到自我保健和克服不良健康的饮食行为习惯,从而有效防治冠心病,提高生活质量。这个运动处方可以医生你制定,但主要的还是患者自我管理。
心理处方:心脏康复的灵魂
冠心病患者常伴发心理障碍,尤其是支架术后的患者。许多支架后患者不敢出门、不敢活动,不能工作,抑郁焦虑,严重影响其个人及家庭生活。心理疾病给患者带来了很大痛苦,所以需要充分发挥护理人员的作用,进行心理咨词,制定地理处方。
可以根据《躯体化症状自评量表》、《患者健康间卷-9项(PHQ-9)》、《广焦虑问卷7项(GAD=7》评估,根据评估结果,再结合患者的实际情况,进于耐心细致的心理疏导工作。帮助患者树立战胜疾病的信心和勇气,必要时可用抗焦虑药物治疗。
戒烟处方:心脏康复不可缺少的处方
对于吸烟的危害,很多人只知道可引发肺癌等肿瘤,其实,吸烟与心脑血管疾病也密切相关。吸烟
已被公认为是导致心血管等疾病的重要危险因素之一。吸烟本身也是一种病,属于烟草依赖性疾病。在心脏康复的过程,戒烟处方的制定是必不可少的。医生会给患者进行尼古丁依赖程度量表的评估,根据评分的结果用不同的方式帮助患者戒烟。
药物处方:心脏康复不可替代的处方
心脏康复是心血管疾病稳定期的最佳治疗模式,通过药物管理实现药物最大疗效,也是心脏康复中的重要内容。药物处方的制定很重要,根据患者的病情,医生不仅要为患者开出药物处方,同时需要个体化调整药物,并教育、监督、鼓励患者坚持用药,提高患者的用药依从性。医生要善于发现患者的心理生理和经济问题,定期为患者调整治疗方案。
综上所述,五大处方在心脏康复中都有重要的意义。经过临床实践,已经收到非常好的康复效果。所以,如果您是心脏病患者,不要悲观失望,在医生指导下合理运用五大处方,就一定能做好心脏康复回归正常生活。