运动，是我们每个人、每天都要依赖的技能，又可以分为大运动技能和精细运动技能。
我们今天要详细说说宝宝的“精细运动”。
如果孩子还不会翻身、爬行、走路等大运动，家长们很容易注意到，但精细动作就要隐蔽一些了。
精细运动，是指需要对手的精细肌肉进行高度控制和精确度的技能。比如使用筷子、握笔。
在这个过程中，宝宝需要抓握和操纵物体，用两只手完成任务，以及渐渐学会仅用拇指和一只手指捡起某物，而不是整只手。
为了完成这样的抓握和操纵任务，宝宝还需要协调手、手指、眼睛的运动，称为手眼协调。
宝宝的手能移动，并能将其移到嘴里。
可以用手臂摆动或“击打”物体。
可以伸出双臂拿玩具
开始将物品从一只手转移到另一只手
手可以握在一起
开始抓紧并握住瓶子等物体
挤压物体
自己进食手指饼干、萝卜条等食物
可以一次翻几页书
可以将小物件放在杯子或容器中
使用食指和拇指抓握物体
开始表现出对一只手的偏爱
可以搭建两层高的积木
拍手
挥手告别
可以用勺子或小铲子铲起物体
用蜡笔在纸上涂鸦
戴上戒指
开始用指尖和拇指拿着蜡笔
可以建造三到四个街区的塔
可以打开松散包装的包装或容器
可以一次翻一页书
玩橡皮泥
可以转动门把手
可以独立洗手
可以拉开大拉链
可以模仿别人画圆
可以把物品切成两半
可以扣紧和松开大纽扣
当然，以上所列举的只是一些示例。
通常，孩子会在特定年龄发展某些运动技能，但如果有一些能力的出现比我列举的平均年龄提前或延迟几个月，也属正常，并非每个孩子都会在同一时间达到这些里程碑。
只是，了解了孩子精细运动技能的发展的大致走向，爸爸妈妈可以在和孩子玩耍时，有计划地“投资”锻炼精细运动技能的玩具和游戏。
一、剃须膏写字
爸爸经常用的剃须膏，其实也是最能给宝宝带来快乐和欢笑的玩具。
妈妈们不妨在餐桌上（为啥是餐桌？一会儿你就知道了）喷一小团剃须膏，然后让宝宝将剃须膏涂抹成薄薄一层。
再然后，咱就可以随心所欲地在上面写写画画了。
可以和宝宝画方、画圆、写字母、写宝宝名字、或者仅仅是随心所欲地涂鸦……
画尽兴了之后，再给宝宝一块干净的湿海绵，从一侧到另一侧擦去剃须膏，而且还得要求宝宝：
只能用胳膊和手腕，肩膀不能动哦！
这个活动除了好玩，附加的好处是：
你的餐桌会干净得不可思议！甚至可以去除顽固的食物污渍！
二、搬运工
给宝宝一个大夹子，让宝宝用夹子把小物品从一个碗运到另一个碗里。
至于碗里使用什么样的小物品？爸妈可以试试从易到难。比如一开始用比较好夹的棉花球，通心粉、到后面用比较难夹起来的坚果、木珠子。
三、寻找宝石
把一些漂亮的小石头、珠子等小物件按进橡皮泥、面团里，然后让你的孩子用小手指把这些“宝石”挖出来。
为了找到隐藏在橡皮泥里的“宝石”，孩子可能需要多捏捏这些泥团，所以除了练习用手指“捡拾”，还能同时练习“挤压”、“抓握”。
四、学用剪刀
给孩子准备儿童专用的安全剪刀，让孩子试着把报纸、广告纸剪碎做成纸雪花。
纸雪花剪得漂亮不漂亮都没关系，重点是孩子能有机会发展出适当的剪刀式握力。
五、意大利面的妙用
插几根条状的意大利面在橡皮泥或者面团上。
然后给宝宝一把通心粉，让宝宝把这些通心粉一颗一颗地套在条状意大利面上。
如果想要颜色更好看，宝宝更喜欢，我们还可以给通心粉染色。比如把这些通心粉扔进密封袋，滴几滴使用色素和酒精，然后使劲摇晃一会儿。彩色通心粉就做好了。
用小木棍和小串珠当然也可以玩这个游戏，但“食品级的玩具”对小宝宝来说更加安全放心。
就像这样：
能够捡起小东西，着色，打开罐子以及使用手部肌肉进行的其他活动都是儿童发育的不可或缺的部分。
随着技能的发展，他们将继续学习更艰巨的任务，例如系鞋带，到终于会握笔写字。