这冬天一到,虽然蔬菜的种类没有什么减少的,市民们在菜市场还是什么蔬菜都能买到,但是冬天的应季蔬菜却就那么几个种类,什么萝卜,土豆,大白菜的,都是以前能在地窖里储存一个冬天的蔬菜。
这白菜利尿,冬天的天气冷,大家喜欢吃锅子,烩菜,这样放进去白菜能吸收菜里面的汤汁,这样的话本身没有什么味道的白菜也能很好吃。
如果再放上白豆腐,或者再加点香菇蘑菇,这些食物都是冬天大家常吃的食物,这些菜补钙补充蛋白质,还能久煮不烂,并且入味。也正是因为这蔬菜的好处,大家到了冬天买的都挺多,我们经常就可以看到老人直接去菜市场买上一麻袋的土豆就回家了,这一个冬天就足够了。
不单单是土豆,到了冬天大家要多买的除了白菜还有一样东西,味道也很好吃,那就是卷心菜,别看它不如白菜土豆在冬天受欢迎,但它的营养和味道一点都不输白菜,还能清理血管,养胃。
这卷心菜的价格批发的话也就是几毛钱一斤,这比冬天去买其他季节的蔬菜可便宜太多了,并且这卷心菜和白菜一样,做饭的步骤简单入味,脆脆的不管是怎么坐蔸美味,今天我们就教大家用卷心菜来做两道简单易学的美味佳肴。
1.卷心菜拌粉丝
食材:卷心菜一颗,一小捆粉丝
步骤:首先就是将卷心菜切成丝冲洗几遍,控干水分。然后拿一个小锅烧开水,要是有热水直接泡软也可以,但最好还是烧水。第三步就是等水烧开以后放入卷心菜开水烫一下,烫的正好断生还不是太过就好,一般将卷心菜放入开水继续煮到水二次烧开就行。
然后捞出卷心菜放入凉水盆里,用凉水给卷心菜降温,之后用热水烫一下粉丝,30秒就可捞出,之后将粉丝卷心菜放在一个容器里加盐,加味精搅拌,之后再里面放几粒花椒,开火烧热一点油,直接倒在花椒的位置上即可。这样一道简单爽口的凉菜就做好了。
2.豆干炒卷心菜
食材:卷心菜一颗,豆干十来块
步骤:冬天炒卷心菜也是一个不错的选择,可以先将卷心菜切丝洗净备用,之后将豆干洗净切成小片,然后热锅烧油,先放入几粒花椒一两个辣椒几片蒜片爆香,之后倒入卷心菜翻炒,快熟的时候倒入豆干继续炒熟。快要出锅的时候放入生抽,老抽调味,加少许咸盐白糖,炒熟即可出锅。
两道简单地冬天美味就做好了,不单单是冬天可以吃,一年四季多吃白菜卷心菜都是对身体有好处的,看完之后你也赶紧来做上一道美味吧?