筋膜疗法是从意大利引进的一种新型疗法,是整个医疗系统对治疗疼痛性疾病最前沿的理论和治病思路。
而有人认为筋膜推拿比传统推拿更有优势。带着这样的疑问,今天我们一起来了解一下。
筋膜:人体部位名。即指筋,附着于骨而聚于关节,是联结关节、肌肉而主司运动的一种组织。筋性坚韧刚劲,对骨节肌肉等运动组织有约束和保护作用。
在解剖学中,肌筋膜推拿的部分包括肌肉、结缔组织、神经肌接头的筋膜单元。
这三者是如何在推拿师手中相互配合,缓解身体疼痛的呢?
这就涉及到了肌筋膜的平衡、失衡、补偿。
【肌筋膜的平衡】国内将肌筋膜称为软组织,它就像是橘子中的橘络,它不仅包裹着橘瓣,也分布在橘瓣中间,身体内部肌筋膜之间存在平衡关系。
【肌筋膜的失衡】当肌筋膜处于失衡状态时,就会造成身体肌筋膜紧张程度不一。比如,如果腰部肌肉紧张的人往往臀部会松弛不会用力,这是因为肌筋膜上下不平衡;如果腰部肌肉紧张的人出现腹部肌肉相对松弛的现象,这属于前后不平衡。
【肌筋膜的补偿】人体就是一系列堆叠在一起的关节。如果有一个关节表现优异,必然导致补偿现象,比如说在筋膜链上,髋关节与肩部是相连的,髋关节移位,作为一种补偿,对侧的肩部也会移动。总之,表面上看起来是肩部出了问题,但根源却在脚上。
筋膜疗法是以人体的筋膜为诊疗主体针对慢性疼痛的一种柔性调理,这种疗法是根据特定的诊疗对象,即筋膜在人体结构中的特定作用所决定的。
筋膜推拿是根据肌筋膜筋线的原理,去调整一部分筋膜,然后对另一部分筋膜产生作用力,改善身体的平衡关系,进而缓解机体的疼痛问题。
传统推拿一般有几个疗程的治疗,需要长期坚持才能出效果。
相对传统推拿来说,筋膜推拿能治疗一些推拿解决不了的问题。
那么,筋膜推拿对比传统推拿的优势是什么?
温和为主,标本兼治
比起盲目地采用强刺激手法治疗疼痛性病症,,不仅没达到治疗目的,反而加重患者痛苦的情况。
筋膜推拿从筋“喜温而恶寒、血和则筋柔、喜柔而不喜刚”的特性出发,提出温通、养血、柔和的治疗原则,阐述推拿治疗筋痹应以舒经调枢为治疗之本,以温热类手法为主要方法,以柔和有力为基本要求,达到温经散,和血柔筋的目的。
推拿和功法锻炼相结合的筋膜疗法体现了中医“标本兼治”的特色。
消除压力,还能减肥
当压力大时,就会对每件事都感到厌烦,连动都不想动,正是这个原因。而轻松解决压力的最佳方法,就是肌筋膜伸展推拿操,庞大的压力会使交感神经兴奋,促进皮质醇此种压力荷尔蒙分泌,进而刺激食欲使人暴饮暴食,让腹部脂肪大量堆积、身材走样。
筋膜推拿让原本僵化的肌肉放松,血液循环变好,体温升高,促进新陈代谢,排出体内废物,使体脂肪不一直堆积在体内,打造良性循环,消除压力,身体自然能培养成易瘦体质。
筋膜推拿能快速特殊治疗8大疾病:
1、颈肩腰痛
颈肩腰痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛,肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。
2、富贵包
在后背上部颈胸交界处,即第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块,临床表现是脂肪堆积。
3、网球肘
人体肘部位置的软组织和伸肌腱由于受到过度摩擦、牵拉而发生了一定程度损伤,进而发展成为累积性损伤,称其为慢性无菌性炎症。
此病的临床症状主要表现为肘关节肱骨下端的背侧疼痛感或钝痛感,以及无法拿持重物等。
4、膝外翻
膝外翻,一般也称为X型腿。两足并立时,两侧膝关节碰在一起,而两足内踝无法靠拢。
5、长短腿
人体下肢长短不齐。
6、高低肩
由于不正确的背包姿势,或者长期背单肩包导致人体两肩不一样高的现象。高低肩的实质是脊柱弯曲畸形。
7、骨盆前倾
骨盆位置偏移的病态现象,较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。
骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸,腰臀比、BMI值和体重都在正常范围,小腹仍旧前凸。
8、产后腰痛
产后以腰痛为主症的一种病症,可表现为腰部的一侧或两侧,可腰痛而牵及腿痛。
筋膜推拿帮助和推动人体自身的修复和自愈能力,既不用打针吃药,又没有感受手术的恐惧,简单的推拿就能解决问题。